PIMIENTOS RELLENOS DE TERNERA CON BECHAMEL 157 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de girasol - Pan rallado - ternera - Harina - Huevo - carne Total de tiempo 15 minutos , distribución : Gratinar ( 15 min ) lacocinadesole6 blogspot com
CAZUELITA DE MARISCO CON BEICON Y GUISANTES: 135 calorías en 100 gramos (estimada) - mejillones - pimienta - Cebolla - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 7 min ) Removemos ( 4 min ) Al fuego ( 10 min ) mipasioncocinar blogspot com