Recetas de arroz amarillo
540.- Guisantes en salsa verde con arroz amarillo.- Ligero, barato, rico y colorido.- 93 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - guindilla - Cebolla - Perejil - Harina - Diente - Trigo - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocine ( 20 min ) , Fibra ↓↓↓, Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓, Calcio ↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
eldelantalrojo blogspot com ARROZ EN AMARILLO CON GAMBAS 40 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Sofrito - pescado - Puerro - Tomate - Arroz - Pera - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : tapado ( 20 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina C
pandora-lacocinadepandora blogspot com
ARROZ AMARILLO CON CINTA DE LOMO THERMOMIX 229 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de carne - Pimiento verde - pimiento rojo - Azafrán - Pollo - agua - Ajo
Total de tiempo 39 minutos , distribución : Programando ( 3 min ) Rehogamos ( 5 min ) Programamos ( 6 min ) Programamos ( 9 min ) reposar ( 3 min )
cocinadereyes blogspot com Arroz amarillo 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Arroz - agua - Ajo - sal
Proteínas 66 %
recetasdecanarias blogspot com Arroz amarillo con carne 209 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Arroz - cerdo - carne - sal
recetasdecanarias blogspot com Arroz amarillo con conejo 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Conejo - Arroz - agua - Ajo - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓, Potasio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo ↓↓↓
recetasdecanarias blogspot com Arroz con pollo en amarillo 156 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Guisantes - Cebolla - Azafrán - Arroz - Ajo - sal
Total de tiempo 36 minutos , distribución : Preparación ( 5 min ) Sofreír ( 6 min ) Calentamos ( 9 min ) cocinamos ( 14 min ) Removemos ( 2 min )
lacocinadevifran com ARROZ AMARILLO CON POLLO 263 calorías en 100 gramos (estimada)
- Albahaca - Arvejas - Cebolla - Azafrán - Azúcar - Morrón - Salvia - Arroz - Pollo - Queso - agua - Ajo
caserissimorecetas blogspot com Arroz amarillo con pollo 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - Pollo - Ajo - sal
Total de tiempo 41 minutos , distribución : reposar ( 3 min )
recetariocanecositas com Arroz amarillo con pollo y alioli 237 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Cebolla - Alioli - Arroz
Total de tiempo 1 hora 19 minutos , distribución : Sofreimos ( 6 min ) Sofreimos ( 3 min ) Programamos ( 1 min ) Programamos ( 14 min ) reposar ( 5 min ) reposar ( 5 min ) Proteínas 30 %
2mandarinasenmicocina com Arroz amarillo con pasas 187 calorías en 100 gramos (estimada)
- Margarina - Arroz - Curry - pasas - sal
Total de tiempo 1 hora 22 minutos , distribución : remojo ( 1 hr ) hirviendo ( 10 min ) Rehogamos ( 2 min ) Cocer ( 10 min )
recetasdecocina es Arroz amarillo 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Cebolla - Tomate
Total de tiempo 27 minutos , distribución : a fuego ( 1 min ) cocine ( 1 min ) a fuego lento ( 25 min )
recetasdecocina es Arroz con bacalao 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Bacalao - Azafrán - Puerro - Tomate - Laurel - Arroz - Ajo - sal
, Vitamina D
unapinceladaenlacocina blogspot com Atún en "samfaina" con arroz basmati 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Berenjena - Calabacín - zanahoria - Pimiento - pimienta - Cebolla - Perejil - Tomate - Arroz - Ajo - sal
cocinartesnur blogspot com Tortitas de arroz y cangrejo 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Pan rallado - zanahoria - Cangrejo - pimienta - Perejil - Arroz - Curry - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocemos ( 15 min )
unamariposaenmicocina blogspot com Ensalada de arroz 143 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - zanahoria - Pimiento - Cangrejo - pimienta - Vinagre - Pepino - Tomate - Arroz - Queso - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min )
unadiabeticaenlacocina blogspot com
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