LA COCINA DE PINKY 128 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - guindilla - Manzana - Merluza - Tomate - Sidra - Salsa - Ajo Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cazuela ( 10 min ) cocinamos ( 10 min ) cocinamos ( 5 min ) cocinamos ( 5 min ) lacocinadepinky blogspot com
Tarta de manzana asturiana 427 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Almendra - Manzana - Harina - Azúcar - Huevo Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 15 min ) larosadulce com
ALUBIAS ARROCERAS CON SEPIA Y NUECES 120 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Perejil - Laurel - Sepia - nuez - sal cocinabetulo blogspot com
Alfilada asturiana 384 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Margarina - levadura - Harina - Azúcar - Anís - agua - sal Total de tiempo 5 horas 20 minutos , distribución : reposar ( 1 hr ) Panificadora ( 1 hr ) reposar ( 1 hr ) horno ( 25 min ) reposar ( 1 hr ) horno ( 25 min ) larosadulce com
GACHAS MANCHEGAS 436 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Panceta - agua - sal Total de tiempo 17 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) cocinamos ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓ cocinabetulo blogspot com
POTE ASTURIANO 97 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Repollo - Jamón - Pollo - Ajo - sal falsariuschef com
Empanada asturiana de bacalao 349 calorías en 100 gramos (estimada) - Manteca de cerdo - levadura - Harina - Huevo - Vino unagataenlacocina blogspot com
Lomos de salmón a la sidra 202 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Sidra - Nata - Ajo recetascasacarmen blogspot com
miel coco con azúcar 540 calorías en 100 gramos (estimada) - Azúcar - Canela - Coco - Higo recetasdecostarica blogspot com
Fabada asturiana y una infusión 390 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Perejil - Panceta - vacuno - Tocino - Sangre - cerdo - carne - Ajo - sal lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Fabada asturiana 360 calorías en 100 gramos (estimada) - Azafrán - Tocino - Lacón lacocinaderebeca es
GALLETAS ASTURIANAS 428 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Harina - Azúcar - Huevo - Leche - Yema , Vitamina D lacocinadepinky blogspot com
Fabada asturiana de Goyi 331 calorías en 100 gramos (estimada) - Morcilla - Cebolla - Chorizo - Azafrán - Laurel - Lacón - agua - Ajo - sal lacocinats blogspot com