Arroz con guisantes, gambas, jamón y bacon con avecrem 343 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pechuga de pavo - Cebolla - Bacon - Jamón Total de tiempo 23 minutos , distribución : Sofreimos ( 9 min ) Programamos ( 3 min ) Programamos ( 1 min ) Programamos ( 10 min ) 2mandarinasenmicocina com
Arroz con garbanzos y jamon 157 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - pimiento rojo - Judías verdes - Garbanzos - pimienta - Cebolla - Azafrán - Tomate - Arroz - Jamón - Jamon - agua - Ajo - sal Total de tiempo 59 minutos , distribución : Sofreimos ( 10 min ) Cocinado ( 10 min ) Salteamos ( 2 min ) Cocemos ( 30 min ) unamariposaenmicocina blogspot com
Codillo guisado | en olla exprés 76 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Vino tinto - Zanahorias - Cebolla - Laurel - cerdo - Pera - agua - Ajo Total de tiempo 1 hora 40 minutos , distribución : Cocemos ( 1 hr 30 min ) larosadulce com
RISOTTO DE SETAS Y PIMIENTO VERDE 142 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - pimienta - Puerro - Arroz - carne - setas - agua cocinabetulo blogspot com
ESTOFADO DE CHURRASCO DE TERNERA 172 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino tinto - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Cebolla - ternera - Azafrán - cúrcuma - Tomate - Laurel - sal sincomerlonibeberlococina blogspot com
POLLO ASADO al LIMÒN 39 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Limón - Pollo - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) lacocinadesole6 blogspot com
Arroz con menestra de verduras The Candy Red 70 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Arroz - agua thecandyred wordpress com
Pollo al chilindron The Candy Red 144 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Pollo - Nuez - agua - Ajo , Vitamina E ↓↓, Vitamina K ↓↓↓ thecandyred wordpress com
LOMO EN SALSA EN OLLA GM 342 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Tomate Frito - Zanahorias - Guisantes - Cebolla - maizena - agua Total de tiempo 14 minutos , distribución : Programamos ( 12 min ) lacocinaderadiofilabres blogspot com
Arroz Caldoso 185 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Muslo de pollo - pimiento rojo - Vino blanco - Alcachofas - Panceta - Arroz - agua - Ajo - sal Total de tiempo 20 minutos , distribución : freímos ( 20 min ) mimamaysucocina com
GARBANZOS CON ARROZ 64 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de pollo - Garbanzos - Cebolla - Tomate - Diente - Laurel - Arroz - agua - Ajo - sal carmen-ysusrecetas blogspot com
CREMA DE PUERROS 149 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - Nata - agua - sal , Vitamina A ↓↓, Vitamina D carmen-ysusrecetas blogspot com
ALBONDIGAS DE POLLO Y CERDO 225 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Carne picada - Vino blanco - Cebolla - Eneldo - Diente - Huevo - cerdo - Pollo - Salsa - agua - Ajo carmen-ysusrecetas blogspot com
Bacalao al horno 147 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - Guisantes - Cebolla - Bacalao - pescado - Harina - Patata - agua - sal asomateamicocina blogspot com