Galletas de avena 441 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vainilla - levadura - Harina - Azúcar - Avena - sal Total de tiempo 12 minutos , distribución : horno ( 12 min ) unamariposaenmicocina blogspot com
Porridge de avena 145 calorías en 100 gramos (estimada) - Manzana - Plátano - Canela - Arroz - Mango - Leche - Avena - Polvo - Kiwi - Soja cocinadeemergencia blogspot com
Natillas veganas con bebida de avena 373 calorías en 100 gramos (estimada) - Vainilla - maizena - Azúcar - Canela - Limón - Avena - Polvo Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) cocinandoconmontse com
Desayunos veganos: porridge de avena con fruta 417 calorías en 100 gramos (estimada) - Chocolate - avellanas - Granada - Canela - Banana - Polvo - Coco Total de tiempo 30 minutos recetasveganas net
Puré de patata con avena 181 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Semillas - Patata - Limón - Avena - sal recetasveganas net
Bolitas energéticas veganas de avena 350 calorías en 100 gramos (estimada) - Cacao en polvo - Chocolate - avellanas - Almendra - Dátiles - Leche - Coco Total de tiempo 30 minutos recetasveganas net
Porridge de avena y frutas 247 calorías en 100 gramos (estimada) - Chocolate - Arándanos - Semillas - Plátano - Yogurt - Leche - Avena - pasas - Soja - nuez - Uvas recetasveganas net
Barritas energéticas de avena y plátano 265 calorías en 100 gramos (estimada) - Chocolate - Avena - nuez Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min ) recetasveganas net
Bizcocho de avena y plátano sin azúcar 260 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vainilla - levadura - Harina - Avena - Soja - nuez jugandoconlacocina blogspot com
Pan de avena y miel
221 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - levadura - Harina - Leche - Avena - Miel - agua - sal bearecetasymas blogspot com