Recetas de coca con sardinas
Coca de sardinas 297 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - levadura - Cebolla - Harina - Tomate - Polvo - agua - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 15 min ) horno ( 5 min )
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COCA DE SARDINAS EN CONSERVA 278 calorías en 100 gramos (estimada)
- levadura - Anchoas - Harina - Leche - sal
Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 30 min )
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Coca de sardinas saladas 854 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento - levadura - Harina - Tomate - agua - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 30 min ) horno ( 30 min )
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Coca de sardinas con ensalada mixta 39 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - hojaldre - Cebolla - Sofrito - Azúcar - Tomate - Diente - Ajo
Total de tiempo 23 minutos , distribución : horno ( 18 min ) Cocer ( 5 min )
paprikaenlacocina blogspot com Coca mediterránea de sardinas 279 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Berenjena - levadura - Cebolla - Harina - agua - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) horno ( 15 min )
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COCA DE SARDINES / COCA DE SARDINAS 309 calorías en 100 gramos (estimada)
- hojaldre - Pasta - Pan
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : cazuela ( 25 min ) Cazuela ( 5 min ) horno ( 20 min ) Calentamos ( 10 min )
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Coca de recapte 305 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Berenjenas - levadura - Perejil - Harina - Bacon - Queso - agua - sal
Total de tiempo 4 horas 2 minutos , distribución : reposar ( 2 min ) reposar ( 3 hrs ) reposar ( 30 min ) horno ( 30 min )
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Búscador de Recetas
Este tipo de cocas son muy típicas de mi tierra, se hacen de muchas formas, yo suelo elegir esta pero con sardinas también esta de lujo, podéis ver la receta a 383 cal/ 100 gramos (estimada)