Hervido Valenciano 111 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías verdes - zanahoria - Cebolla - Patata - sal Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervir ( 25 min ) commememucho com
Stuffed Jacket Potatoes (Patatas rellenas) 349 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Queso cheddar - pimienta - Cebolla - Tocino - sal Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 1 hr ) horno ( 15 min ) commememucho com
La coliflor que te la den con queso y con tocino 133 calorías en 100 gramos (estimada) - Queso cheddar - Mantequilla - Coliflor - pimienta - Cebolla - mostaza - Harina - Tocino - Leche - Polvo - sal Total de tiempo 21 minutos , distribución : cacerola ( 1 min ) a fuego lento ( 5 min ) commememucho com
Apetitosa alcachofa en tempura 84 calorías en 100 gramos (estimada) - Harina - Huevo - Yema - agua Total de tiempo 15 minutos , distribución : Congelador ( 15 min ) , Vitamina D ↓↓↓ commememucho com
Cómo empanar un alimento - Pan rallado - Harina - Huevo - Leche - Queso - agua Total de tiempo 15 minutos , distribución : Salpimentar ( 15 min ) commememucho com
Bubble & squeak: cocinar con sobras está de moda 257 calorías en 100 gramos (estimada) - Coles de Bruselas - Zanahorias - Guisantes - pimienta - Cebolla - Repollo - Patata - sal Total de tiempo 13 minutos , distribución : Sartén ( 3 min ) a fuego suave ( 10 min ) commememucho com
La sencillez de la sopa de ajo - Pan - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) reposar ( 2 min ) commememucho com
Macarrones con chorizo ibérico: receta básica 125 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Macarrón - pimienta - Cebolla - Piñones - Chorizo - Tomate - Laurel - Queso - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego medio ( 30 min ) commememucho com
Ensalada griega 213 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - Vinagre - Orégano - Pepino - Tomate - Queso - sal commememucho com
Ensalada Mediterránea con Hummus - Aceite de oliva - pimienta - Albahaca - Eneldo - Diente - Limón - Ajo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) commememucho com
Un vasco en Nueva York: TXIKITO 204 calorías en 100 gramos (estimada) - Mermelada - Pimiento - Codorniz - Cebolla - Sofrito - Chorizo - Gambas - Huevo - Queso - Ajo commememucho com
Sándwich Monte Cristo, con ascendencia francesa 251 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pavo - Jamón de york - Mantequilla - Pan blanco - pimienta - mostaza - Azúcar - Huevo - Leche - Queso - Polvo - sal commememucho com
Sopa de Calabaza 91 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de pollo - Nata líquida - Mantequilla - Calabaza - pimienta - Cebolla - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cazuela ( 15 min ) , Vitamina D ↓↓↓ commememucho com
Croque-monsieur rapide et facile! 243 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Bechamel - Harina - Jamón - Jamon - Leche - Queso - Nuez - Pan commememucho com
Clubhouse Sandwich (Sandwich Club) 177 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Jamón de york - Mantequilla - Pan blanco - mayonesa - lechuga - Tomate - Queso , Vitamina D ↓↓↓ commememucho com
Ensaladilla rusa 181 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento morrón - Judías verdes - zanahoria - Guisantes - mayonesa - Patata - sal Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 25 min ) commememucho com
Crema champiñones 173 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de pollo - Nata líquida - Mantequilla - pimienta - Harina - sal Total de tiempo 16 minutos , distribución : Olla ( 5 min ) remover ( 1 min ) a fuego lento ( 10 min ) , Vitamina D ↓ commememucho com