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 Recetas de consome de res
  lasaña de pollo lasaña de pollo 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Cebolla - Tomillo - Orégano - Tomate - Salsa - Chile - Apio - agua

recetasdecostarica blogspot com
  arroz con papa arroz con papa 264 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Repollo - Tomillo - Arroz - Pollo - Chile - agua - sal

recetasdecostarica blogspot com
  CHILES CUARESMEÑOS RELLENOS DE CARNE MOLIDA EN CALDILLO DE JITOMATE CHILES CUARESMEÑOS RELLENOS DE CARNE MOLIDA EN CALDILLO DE JITOMATE 215 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Diente - Pollo - Polvo - carne - Ajo - sal

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  Consomé de Navidad cubierto de Hojaldre (Recetas navideñas, 5) Consomé de Navidad cubierto de Hojaldre (Recetas navideñas, 5) 233 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Jamón
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
mirecetario-elena blogspot com
  CONSOMÈ (CALDO) BÀSICO DE CARNE CONSOMÈ (CALDO) BÀSICO DE CARNE 71 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - Costillas - Semillas - pimienta - Cilantro - Perejil - Laurel - Clavo - Nabos - Apio - agua - Ajo - sal

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Ravioles gigantes rellenos de carne 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Puré de tomate - Albahaca - Pollo - Salsa - Polvo - carne

mamaehijacocinando blogspot com
  Dompling Mami Yetty Dompling Mami Yetty 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Leche de coco - Orégano - Cecina - carne - Chile - agua - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Bistec de res en salsa verde y cerveza  Bistec de res en salsa verde y cerveza 78 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate verde - Cebolla - Diente - Clara - Pollo - Polvo - Chile - Ajo

mamaehijacocinando blogspot com

Carne de res con salsa de champiñones  Carne de res con salsa de champiñones 57 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Laurel - Pollo - Salsa - Polvo - carne - agua
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Olla ( 40 min ) , Vitamina B3
mamaehijacocinando blogspot com
SUPREMA AL TAMARINDO 79 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Zanahorias - Tamarindo - Espinacas - pimienta - Pollo - Queso - sal
Total de tiempo 13 minutos , distribución : horno ( 8 min ) Hervir ( 5 min ) Proteínas 81 %
cocinadeglo blogspot com
  canelones con pollo canelones con pollo 79 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Maíz dulce - Cebolla - Salsa - Chile

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  SAICE TARIJEÑO SAICE TARIJEÑO 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pata de res - pimienta - Arvejas - Cebolla - Tomate - carne - Ajo - Ají - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego fuerte ( 30 min ) Preparación ( 30 min )
cocina-boliviana blogspot com
CHILES CUARESMEÑOS RELLENOS DE CARNE MOLIDA EN CALDILLO DE JITOMATE 215 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Diente - Pollo - Polvo - carne - Ajo - sal

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HAMBURGUESA CON BOLLOS CASEROS 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - Hamburguesa - pimienta - Cebolla - mostaza - Orégano - Pollo - Polvo - carne - Pan - Ajo

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CARNE EN SU JUGO 158 calorías en 100 gramos (estimada)
- aguacate - pimienta - Cilantro - Cebolla - Rábanos - Tocino - Diente - Pollo - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 20 minutos , distribución : cocinar ( 20 min )
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CREMA DE ELOTE 232 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - pimienta - Cebolla - Harina - Pollo - Elote - Leche - Trigo - Polvo - Nuez - agua
Proteínas 26 %
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FAJITAS DE POLLO EN SALSA DE CHILE POBLANO 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Pollo - Elote - Leche - Polvo - Nuez - Ajo - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : a fuego ( 15 min )
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  batallón rojo batallón rojo 76 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Plátano - Tomillo - Orégano - Tomate - Laurel - Salsa - carne - Chile - Yuca - Apio - agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Hervir ( 30 min )
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  Polvorosa de Pollo. Contribucion al HEMC 45 Polvorosa de Pollo. Contribucion al HEMC 45 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - zanahoria - Pimiento - Sofrito - Pollo
, Vitamina A
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BISTEC EN SALSA DE CHILE PASILLA 294 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de chile - Semillas - Cebolla - Diente - cerdo - Pollo - Ajo

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pejibayes en Crema 141 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de pollo - Mantequilla - Garbanzos - Cilantro - Cebolla - Semilla - Queso
, Vitamina B3 ↓↓↓
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LA COCINA DE NORMA: SPAGHETTI CON BROCOLI 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cebolla - Brócoli - Diente - Pasta - Pollo - Polvo - agua - Ajo - sal
, Vitamina D
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TACOS AL VAPOR DE GABY 226 calorías en 100 gramos (estimada)
- Puré de tomate - pimienta - Cominos - Diente - Pollo - Polvo - carne - agua - Ajo
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : remojar ( 15 min ) Olla ( 20 min ) al fuego ( 30 min )
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Carne de res en tiras con sabor a pescado 84 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - Vino blanco - Jengibre - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Pasta - Pollo - Polvo - carne - Chile - agua - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : marinar ( 20 min )
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Guisado de arroz al horno 93 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cebolla - Arroz - agua
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Al fuego ( 15 min ) horno ( 50 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Potasio ↓↓↓↓↓↓
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Carne de res en tiras con sabor a pescado 81 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - Vino blanco - Jengibre - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Pasta - Pollo - Polvo - Chile - agua - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : marinar ( 20 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓
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