Arroz con costra {Arròs amb costra}
266 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - caldo de carne - Costillas - Garbanzos - pimienta - Arroz - cerdo - Ajo - sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : horno ( 35 min ) cocinandoenmarte com
Bacalao con costra 173 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Vino blanco - Pan rallado - Bacalao - mostaza - Tomate - Nuez Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) lacocinaderebeca es
Arroz con costra #ArrocitodemividaTS 200 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de carne - Pimiento verde - Muslo de pollo - pimiento rojo - Chorizo - cúrcuma - Puerro - Conejo - Arroz - Huevo - agua - sal deliriandoenlacocina blogspot com
D.C. Salmón en costra
- Mantequilla - Harina - agua - sal Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : frigorífico ( 2 min ) frigorífico ( 2 hrs ) lolacocina com
BACALAO AL HORNO CON COSTRA DE NUECES, LIMÒN Y PARMESANO 242 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Pan rallado - Bacalao - Limón - Queso - nuez Total de tiempo 55 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) Asar ( 25 min ) elplacerdemicocina blogspot com
Salmón con costra de gremolata
174 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Perejil - Salmón - Diente - Limón - Pan - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min ) lolacocina com
Bizcocho de Manzana con costra de azúcar y salsa de Natillas 239 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Vainilla - levadura - Harina - Azúcar - Huevo - Leche - Clavo - Polvo - Nuez - sal Total de tiempo 53 minutos , distribución : horno ( 50 min ) Batimos ( 3 min ) decabezaenlacocina blogspot com
Pechuga de pollo a la miel y mostaza con costra de almendras 216 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - Mantequilla - Pan rallado - pimienta - Albahaca - Tomillo - mostaza - Orégano - Miel - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : horno ( 25 min ) decabezaenlacocina blogspot com
Solomillo con costra de parmesano 308 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite virgen extra - Pan rallado - Remolacha - Solomillo - pimienta - Cebolla - Huevo - cerdo - Queso - Nuez - sal Total de tiempo 26 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Microondas ( 6 min ) cocinandoenmislares blogspot com
SALMÒN CON COSTRA DE CALABACÌN Y PATATA 208 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pan rallado - Calabacín - pimienta - Salmón - Romero Total de tiempo 22 minutos , distribución : horno ( 20 min ) Gratinamos ( 2 min ) cocinabetulo blogspot com
Filete de potro con costra de frutos secos 457 calorías en 100 gramos (estimada) - Pan rallado - avellanas - Pistachos - Albahaca - Piñones - Tomillo - Orégano - Romero - Queso - nuez , Vitamina E ↓↓↓↓↓ lacocinaderebeca es
Pollo con costra a la italiana 385 calorías en 100 gramos (estimada) - Albahaca - Especias - mahonesa - Queso - Polvo brujitaenlacocina es