Recetas de crem de puchero
Crema de puchero y calabaza 330 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hierbabuena - Garbanzos - Calabaza - ternera - Jamón - sal
Total de tiempo 16 horas 40 minutos , distribución : cocinamos ( 40 min ) cocinar ( 4 hrs ) remojo ( 12 hrs ) , Vitamina A ↓↓
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CREMA DE ZANAHORIA "MORÀ"
166 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - Cebolla - Queso
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Cocer ( 30 min ) Proteínas 19 % , Colesterol ↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B2 , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↑↑↑, Sodio ↓↓↓, Calcio , Fosforo , Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Crema de guisantes 167 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Calabaza - Cebolla - Diente - sésamo - Ajo
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