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Calculadora de Calorías
 Recetas de dorada a la plancha
Dorada al horno con verduras a la planchaDorada al horno con verduras a la plancha 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Limón - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 20 min ) A la plancha ( 5 min )
1080recetas com
Dorada a la plancha Dorada a la plancha
- Vino blanco - pimienta - sal

elblogdequecamorell blogspot com
Dorada a la plancha sobre crema de guisantes y tapenade de aceitunas negras 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Dorada
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) Hervimos ( 10 min ) , Sodio ↓↓↓↓
2mandarinasenmicocina com
Dorada a la plancha con setas salteadas Dorada a la plancha con setas salteadas
- setas

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Filete de dorada a la plancha con verdura hervida Filete de dorada a la plancha con verdura hervida 99 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Judías verdes - Dorada - sal

lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Arroz con salchichas ahumadas y dorada a la plancha Arroz con salchichas ahumadas y dorada a la plancha
- Aceite de oliva - Diente - Ajo - sal
Total de tiempo 38 minutos , distribución : Cocción ( 20 min ) Cocción ( 18 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Verduras al vapor , arroz y dorada a la plancha 65 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Coliflor - Dorada - Patata - Arroz - agua - sal

cocinaparapobres blogspot com
Dorada a la plancha con pimientos y espárragos trigueros 90 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Salsa de soja - pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Dorada

bonduelle es
Dorada a la plancha con verduras Dorada a la plancha con verduras 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Calabacín - Cebolla - Dorada - Ajo - sal

cocinaconmarisa blogspot com
Dorada a la plancha 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Perejil - Diente - Limón - Ajo
, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓
lacocinamalaguena-alsurdelsur blogspot com
the sisters kitchen: Filete de dorada a la plancha con sofrito de jamónthe sisters kitchen: Filete de dorada a la plancha con sofrito de jamón 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Jamón - sal

hermanasenlacocina blogspot com
Dorada a la plancha con ensalada de crudités maceradas Dorada a la plancha con ensalada de crudités maceradas 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - zanahoria - pimienta - Rábanos - Manzana - Vinagre - Azúcar - sal
Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : macerar ( 30 min )
5sentidosenlacocina blogspot com
Cachopo de dorada con ensalada veraniega. Cachopo de dorada con ensalada veraniega. 180 calorías en 100 gramos (estimada)
- pescado - Dorada - Patata - Jamón - Queso

unagataenlacocina blogspot com
Ensalada de queso de cabra a la plancha con pollo y almendras Ensalada de queso de cabra a la plancha con pollo y almendras 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Mantequilla - pimienta - lechuga - Queso - Polvo - nuez - sal

lacocinadetartadefresa blogspot com
Dorada al horno rellena de verduritas!!! Dorada al horno rellena de verduritas!!! 95 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Berenjena - Calabacín - Cebolla - sal

cocinaparapinuinas blogspot com
Melanzane alla parmiggiana {Berenjenas a la parmesana} Melanzane alla parmiggiana {Berenjenas a la parmesana} 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjenas - Tomate - Salsa

5sentidosenlacocina blogspot com
PINCHO DE LOMO, QUESO Y MANZANA CARAMELIZADA PINCHO DE LOMO, QUESO Y MANZANA CARAMELIZADA 308 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar - Dorada

cocinandotelo blogspot com
Beverly Hills chicken ( Pollo Beverly Hills ) Beverly Hills chicken ( Pollo Beverly Hills ) 251 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Queso cheddar - Especias - Manzana - Azúcar - Canela - Bacon
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
lasrecetasdemari blogspot com
Berenjenas asadas con Oliva y Ajo Berenjenas asadas con Oliva y Ajo 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjenas
Proteínas 15 % , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina B3 , Vitamina B12
cocinanaturista blogspot com
Hamburguesas the American Way... o casi Hamburguesas the American Way... o casi 207 calorías en 100 gramos (estimada)
- Yogur natural desnatado - Salsa remoulade - lechuga - tabasco - Azúcar - Fresas - Huevo - Melón - agua - Pan

interculturaycocina blogspot com
Melanzane alla parmiggiana {Berenjenas a la parmesana}Melanzane alla parmiggiana {Berenjenas a la parmesana} 82 calorías en 100 gramos (estimada)
- Berenjenas - Tomate - Salsa

5sentidosenlacocina blogspot com
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