9 Recetas de economicas con calorías

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Recetas de economicas

Masita de coco rapidas, muy economicas y ricas 420 calorías en 100 gramos (estimada)
- Manteca - Harina - Azúcar - Coco
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
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Albondigas economicas 205 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hierbabuena - Cebolla - Diente - Leche - Polvo - carne - Chile - Pan - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min )
recetasdecocina es

Recetas fáciles y económicas para Navidad y Fin de año 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- hojaldre - ternera - Cordero - Pollo - carne

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6 DELICIOSAS CENAS RÀPIDAS, LIGERAS Y ECONÒMICAS

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Sopa de rape... para el reto de la Marquesa de Parabere 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Puré de tomate - Cebolla - Azafrán - pescado - Huevo - Yema - agua - rape - Pan - Ajo
Total de tiempo 35 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 15 min ) Hervir ( 5 min ) , Vitamina A ↓, Vitamina K
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6 RECETAS CON PATATAS FÀCILES Y ECONÒMICAS II

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Arroz caldoso 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - pescado - Almejas - Gambas - Arroz - choco - rape
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : Cocer ( 15 min )
lasgambastambiencocinan blogspot com

Entradas tibias económicas
- Arroz - agua

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YOGURT DE FOIE

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