26 Recetas de ensalada de patata cocida con calorías

Ensalada de hojas verdes con nueces, aguacate, patata cocida y remolacha roja
- Aceite de oliva - Vinagre - Limón - sal

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Cómo hacer Kartofelsalat o ensalada alemana de patata 300 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - mayonesa - mostaza

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Ensalada cruda/cocida 163 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - lechuga - Vinagre - Judías - Apio - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 40 min )
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Ensalada de patata y pollo 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Garbanzos - mayonesa - Perejil - Vinagre - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
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Ensalada de patata o Kartoffelsalat 300 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - mayonesa - mostaza

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Ensalada de patata payesa 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Anchoas - Patata - Col

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Ensalada de remolacha y patata 50 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Acelga
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Marta Yanci Ensalada de patata y manzana verde con salsa de yo ... 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimienta - Cebolla - mostaza - Salmón - Salmon - Patata - Limón - Yogur
Grasas 20 % ,
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BACALAO AL HORNO CON PATATAS Y ENSALADA 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - Mermelada - aguacate - Naranja - Bacalao - Vinagre - Tomate - Eneldo

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Ensalada de patatas y salmón 201 calorías en 100 gramos (estimada)
- mahonesa - mostaza - Salmón - Salmon - Queso

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Kartofelsalat o ensalada alemana de patatas 332 calorías en 100 gramos (estimada)
- cebolleta - mahonesa - mostaza - Queso - Miel - sal

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Ensalada de patatas 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- mayonesa - pimienta - Cebolla - Perejil - Limón - Apio - sal

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ENSALADA DE GARBANZOS CON ANCHOAS 173 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Garbanzos - Cebolla - Vinagre - Anchoas - Bonito - Sidra - sal

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ENSALADA DE JUDIAS VERDES 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - Cebolla - Vinagre - sal

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ENSALADA ALEMANA 77 calorías en 100 gramos (estimada)
- mayonesa - Cebolla - mostaza - sal

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ENSALADA DE PATATAS 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Vinagre - sal

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Ensalada de pollo con vinagreta. Receta de reciclaje 127 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Zanahorias - Canónigos - mayonesa - pimienta - Manzana - Vinagre - Orégano - Huevo - sal

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Ensalada de legumbres y patatas 266 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Cebolla - Vinagre - Orégano - Tomate - Patata - sal
, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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ENSALADA DE PRIMAVERA 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos blancos - Aceite de oliva - Cebolla - Vinagre - Atun

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Ensalada de judías con vinagreta de ajo y limón 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - zanahoria - Patata - Diente - Huevo - Limón - Ajo

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ENSALADA CATETA 253 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Pimiento verde - Bacalao seco - cebolleta - Naranjas - Bonito

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CABALLA EN ENSALADA
- Tomate - Laurel - Ajo

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ENSALADA CAPRICHOSA 306 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Albahaca - Perejil - Anchoas
, Vitamina B3 ↓, Fosforo ↓↓↓↓↓↓
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ENSALADA MULTICOLOR (COCINA MUSULMANA DE CEUTA) 170 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Remolacha - pimienta - Patata - Arroz - Huevo - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
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Vinagreta y ensalada de bacalao con varios acompañantes 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Remolacha - lechuga - Patata
, Vitamina A ↓↓↓↓↓
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SAIGON XÁ LÀCH (Ensalada Saigón) y Cocinas del Mundo - Vietnam 87 cal/ 100 gramos (estimada)
- Manzana - Vinagre - Eneldo - sésamo - Limón

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