Recetas de ensalada de quinoa
Ensalada mediterranea de quinoa 243 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Pimiento morrón - pimienta - Cebolla - Vinagre - Orégano - Quinoa - Queso - agua - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : hirviendo ( 15 min )
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Ensalada de quinoa con cítricos 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Perejil - Naranja - Quinoa - Elote - Menta - Apio
Total de tiempo 1 hora , distribución : marinar ( 1 hr )
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ENSALADA DE QUINOA 331 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Albahaca - Pepino - Quinoa - Queso - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) reposar ( 5 min )
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ENSALADA DE QUINOA MIL DELICIAS 418 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz - Pasta
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 20 min ) Proteínas 36 % , Fibra , Vitamina B1 , Vitamina B2 , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K , Potasio , Calcio ↓, Fosforo , Magnesio , Zinc
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Ensalada de quinoa con pollo 202 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Canónigos - Semillas - Manzana - mostaza - Rúcula - Quinoa - Miel - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : Cazo ( 10 min ) horno ( 20 min ) Cocción ( 5 min ) horno ( 20 min )
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Ensalada con Quinoa y Garbanzos
153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pipas de girasol - Aceite de oliva - Pimiento verde - Salsa de soja - pepinillo - Garbanzos - Cebolla - Orégano - Pepino - Tomate - Quinoa - sésamo - Limón
Total de tiempo 22 minutos , distribución : tostamos ( 2 min ) Hervir ( 20 min ) , Vitamina K ↓
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Ensalada de garbanzos y quinoa 270 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - lechuga - Quinoa
Total de tiempo 10 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Proteínas 14 % , Fibra , Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓, Potasio , Calcio ↓↓↓↓↓↓, Fosforo , Magnesio ↓, Zinc ↓
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Ensalada de quinoa 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - zanahoria - Vinagre - Tomate - Quinoa
Total de tiempo 15 minutos
lacocinaderebeca es ENSALADA DE QUINOA 322 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas negras - Aceite de oliva - Albahaca - Pepino - Quinoa - Queso - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) reposar ( 5 min )
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Búscador de Recetas
La cocinera de Bétulo: ENSALADA DE QUINOA CON TOMATES SECOS 386 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada con Quinoa, Aceitunas, Pasas y Tomates cherry 76 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de quinoa, gambas y guacamole 113 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de quinoa y brócoli con aliño de miel y mostaza 224 calorías en 100 gramos (estimada)
ENSALADA DE CANÒNIGOS Y RÙCULA, CON QUINOA, NUECES, BACON Y GORGONZOLA 396 cal/ 100 gramos (estimada)
Ensalada de quinoa y aguacate con limaneta de mango 294 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada con quinoa, berenjena, aguacate y queso de cabra 211 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de legumbres y quinoa 290 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de quinoa con melocotón 102 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de quinoa con aliño de aceitunas negras 106 calorías en 100 gramos (estimada)
Recetas con quinoa: ensalada de quinoa a la Andina 260 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de Quinoa dos, una ensalada de quinoa gourmet 126 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada exprés de quinoa al dátil 251 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de quinoa y frutas #Ponunaensalada en tu verano 2015 217 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de quinoa, espinacas y mango 250 calorías en 100 gramos (estimada)
Ensalada de quinoa con fresas y queso cottage 190 calorías en 100 gramos (estimada)