Recetas de escalope de ternera
ESCALOPE MILANESA A LA NAPOLITANA 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento de Piquillo - Aceite de oliva - Jamón de york - Tomate Frito - Mantequilla - Pan rallado - Berenjena - Escalope - ternera - Orégano - Harina - Romero - Huevo - Queso - Salsa - Apio - Ajo
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Cocemos ( 10 min ) horno ( 2 min ) , Vitamina D ↓
auladecocinaportomuinos-recetas blogspot com Bocata de ternera a la cerveza 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa de soja - Zanahorias - pimienta - Cebolla - ternera - Harina - Puerro - Huevo - agua - Pan - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min )
hogarutil com Escalopes de ternera 282 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Aceite de maíz - zanahoria - Perejil - ternera - Pepino - Puerro - Limón - carne - Nabos - agua - sal
recetasdecocina es Ternera 240 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Pan rallado - pimienta - Escalope - ternera - Harina - Huevo - Jamón - Jamon - Queso - Trigo - sal
, Vitamina D ↓
recetasdecocina es 
Escalopes a la Milanesa 190 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Pan rallado - ternera - Orégano - Huevo - Queso - sal
lacocinadelaspacas3 blogspot com 
TERRINA DE CARNES Y PISTACHOS 426 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Pistachos - Semillas - pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Hinojo - Beicon - cerdo - carne - Nuez - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 15 minutos , distribución : horno ( 1 hr )
lasrecetasdemanu com Escalopes rellenos con queso y pimientos 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de carne - pimiento rojo - ternera - Huevo - Jamón - Queso - Ajo
lasrecetasdemariantonia blogspot com Escalopes a la mosta 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - pimienta - Cebolla - ternera - mostaza - Manteca - carne - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinar ( 15 min ) Proteínas 13 % , Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Hierro ↓↓↓↓↓
recetasdecocina es Escalopes con hongos 105 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - pimienta - ternera - Salvia - carne - Ajo
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ESCALOPE O FILETE DE TERNERA EMPANADO CON QUESO Y ORÈGANO 191 calorías en 100 gramos (estimada)
MILANESA O ESCALOPE DE TERNERA A LA NAPOLITANA 225 calorías en 100 gramos (estimada)
Escalope de ternera rebozado con ensalada de pepino
ESCALOPE DE TERNERA AL ESTRAGÒN 
Cachopinos rellenos de cecina y queso de cabra en salsa 158 calorías en 100 gramos (estimada)
Cachopo relleno de setas acompañado de bolitas de boniato 233 calorías en 100 gramos (estimada)
Be cocina en El Payar de Xuan: Filetes en salsa de vino y setas con ñoquis de queso 166 cal/ 100 gramos (estimada)