ENSALADA DE FABES 147 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimientos de piquillo - Aceitunas negras - Aceite de oliva - zanahoria - mahonesa - Cebolla - lechuga - Vinagre - Puerro - Tomate - Bonito - sal conlaluzdemicocina blogspot com
Fabes marineras 77 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - Pulpo - Ajo , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K unagataenlacocina blogspot com
FABES CON ALMEJES 47 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - Cebolla - Perejil - Almejas - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : Olla ( 10 min ) Cocer ( 5 min ) Proteínas 15 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C , Potasio ↓, Sodio , Fosforo , Zinc ↓ lacocinadenely blogspot com
Fabes con arroz 369 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Cebolla - Chorizo - Panceta - Tomate - Tocino - Arroz - Salsa - Café Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) cocinandoparamispeques blogspot com
FABES CON MEJILLONES Y GAMBAS 113 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - mejillones - Azafrán - Gambas Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Cociendo ( 5 min ) reposar ( 1 hr ) conlaluzdemicocina blogspot com
Fabes con Almejas (fussioncook) 80 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Almejas - Limón Total de tiempo 12 minutos , distribución : cocinar ( 1 min ) cazuela ( 5 min ) Rehogamos ( 1 min ) Programamos ( 5 min ) entrepucherosyrecetas blogspot com
FABES CON ALMEJAS 91 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - guindilla - Perejil - Azafrán - Almejas - Harina - Laurel - Ajo Total de tiempo 10 minutos , distribución : esperamos ( 10 min ) cocinaresdiver blogspot com
Fabes con langostinos 95 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Diente - Laurel - Ajo - sal Total de tiempo 14 horas , distribución : remojo ( 14 hrs ) Proteínas 17 % , Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Sodio ↓↓, Calcio ↓↓↓↓, Hierro ↓ lacocinadegele blogspot com
Fabada o Fabes asturianas. Receta tradicional asturiana 347 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Panceta - Azafrán - Lacón - Ajo Total de tiempo 2 horas 50 minutos , distribución : Cociendo ( 2 hrs ) Olla ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓ recetasderechupete com
Fabes canela con arroz 367 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Canela - Arroz - Bacon - Ajo Total de tiempo 12 horas , distribución : remojo ( 12 hrs ) lacocinadepiescu blogspot com
Fabes con Almejas (Thermomix) 101 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías blancas - Cebolla - Perejil - Sofrito - Almejas - Diente - Laurel - agua - Ajo - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) Programamos ( 8 min ) Programamos ( 12 min ) lacocinadelaspacas3 blogspot com
Fabes con bacalao a mi manera 213 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - guindilla - Cebolla - Perejil - Bacalao - Harina - Laurel - Sidra - carne - sal Total de tiempo 26 horas 10 minutos , distribución : cazuela ( 10 min ) lacocinadesamira blogspot com
Fabes con amasueles (Fabes con almejas) 58 calorías en 100 gramos (estimada) - guindilla - Perejil - pescado - Almejas - Harina - Sidra - rape - Ajo - sal Total de tiempo 3 horas 45 minutos , distribución : Olla ( 45 min ) Removemos ( 1 hr ) lacocinadesamira blogspot com
Fabes con Setas y Panceta byJose 417 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - zanahoria - Cebolla - Perejil - Azafrán - Puerro - Diente - Laurel - agua - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) lacocinadelascasinas blogspot com
Fabes asturianas con alcachofas 110 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - Azafrán - Laurel - Ajo - sal , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ petitchef es
Rabo de toro con fabes
- Pimiento verde - Zanahorias - Cebolla - Laurel - Ajo - sal Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) Cocinarlas ( 30 min ) blocderecetas blogspot com
FABES MARINERAS 100 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Cebolla - Perejil - Calamar - pescado - Almejas - Puerro - Tomate - Diente - Gambas - agua - rape - Ajo - sal Total de tiempo 37 minutos , distribución : Thermomix ( 3 min ) , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑, Potasio ↓↓↓↓ lacocinadenati blogspot com
Fabes con almejas,olla GM 77 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Cebolla - Perejil - Almejas - Tomate - Laurel - agua - Ajo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : olla ( 10 min ) cocinaconlusi blogspot com
QUICHE DE BLANC I NEGRE EN FABES y TERCER ENCUENTRO DE BLOGS IN RÌO 313 calorías en 100 gramos (estimada) - Manteca de cerdo - Aceite de oliva - Margarina - pimienta - Harina - Huevo - Leche - Nata - Nuez - sal Total de tiempo 33 minutos , distribución : Amasar ( 20 min ) horno ( 10 min ) Thermomix ( 3 min ) lalibretaderecetas blogspot com
Fabes con Almejas
92 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Vino blanco - zanahoria - Cebolla - Perejil - pescado - Almejas - Laurel - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 7 minutos , distribución : remojo ( 1 hr ) Rehogamos ( 2 min ) cocinamos ( 3 min ) cocinamos ( 2 min ) , Vitamina A ↑↑↑, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina C , Vitamina K ↑↑↑ cocina-casera com
Fabes con almejas rápidas 72 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Judías blancas - Cebolla - Perejil - Sofrito - pescado - Almejas - Laurel - agua - Ajo - sal Total de tiempo 26 minutos , Vitamina A ↓↓, Vitamina K cocinaconpindorina blogspot com