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 Recetas de gallina Propiedades de gallina por cada 100 gramos
                 Cocinando para ellos : BOCADITOS DE PARMESANO Y GALLINA (thermomix y Tradicional) Cocinando para ellos : BOCADITOS DE PARMESANO Y GALLINA (thermomix y Tradicional) 224 cal/ 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Gallina - Harina - Leche - Nuez - sal

cocinandoparaellos blogspot com
  Hervido de Gallina (Pollo) a la Venezolana Hervido de Gallina (Pollo) a la Venezolana 568 calorías en 100 gramos (estimada)
- Hierbabuena - Cilantro - Cebolla - Sofrito - Azafrán - tabasco - Harina - Apio - agua - Ajo - sal

recetasdemartha blogspot com
  CROQUETAS DE GALLINA Y JAMÒN CROQUETAS DE GALLINA Y JAMÒN 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Clara de huevo - Jamón de york - Mantequilla - Pan rallado - Cebolla - Gallina - Harina - Leche - Nuez - sal

magiaenmicocina blogspot com
SOPA DE GALLINA CON ALBÒNDIGAS 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Zanahorias - Perejil - Gallina - Harina - Puerro - Huevo - Leche - Trigo - Apio - Nabo - Ajo

micocinacarmenrosa blogspot com
Pechuga de gallina asada  Pechuga de gallina asada
- pimienta - Gallina - sal
Total de tiempo 55 minutos , distribución : horno ( 45 min ) reposar ( 10 min )
lascomiditasdepapa com
  QUESILLO DE GALLINA (POLLO) QUESILLO DE GALLINA (POLLO) 113 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa inglesa - pimienta - Cebolla - Perejil - Gallina - Pollo - Leche - Polvo - pasas - Uvas - Ajo
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
recetasdemartha blogspot com
  Arroz con Gallina de Guinea del Atlas Arroz con Gallina de Guinea del Atlas 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zumo de Naranja - Aceite de oliva - Mantequilla - zanahoria - Cardamomo - pimienta - ternera - Vinagre - chalota - Arroz - Sidra - Miel - Nuez - Soja - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : horno ( 15 min )
cocinamarroqui blogspot com

Aji de gallina
         Aji de gallina 210 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Pasta - Pollo - Leche - Queso - Pavo - nuez - Pan - Ajo - Ají
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Sartén ( 2 min )
bearecetasymas blogspot com
  Abril 2014: Pollo y  Gallina Abril 2014: Pollo y Gallina 45 calorías en 100 gramos (estimada)
- Gallina - carne - Col

recetarioaragones blogspot com
  Gallina en pepitoria Gallina en pepitoria 206 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Perejil - Gallina - Sofrito - Tomate - Laurel - Jamón - Nuez - Pan - Ajo - sal
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓, Vitamina K
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  GALLINA ESTOFADA GALLINA ESTOFADA 131 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - Zanahorias - pimienta - Cebolla - Gallina - Harina - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr ) , Vitamina B3 ↓↓↓
lacocinadelarubi blogspot com
  ENSALADA DE GALLINA (POLLO) ENSALADA DE GALLINA (POLLO) 144 calorías en 100 gramos (estimada)
- Maíz dulce - Zanahorias - mayonesa - Cebolla - lechuga - Manzana - Gallina - Vinagre - mostaza - Azúcar - Pollo - Nabos
Total de tiempo 5 horas 30 minutos , distribución : olla ( 1 hr ) al fuego ( 30 min ) Nevera ( 4 hrs )
recetasdemartha blogspot com
Receta de Crema de guisantes (61658) - Gallina Blanca
- pimienta - agua
Total de tiempo 10 minutos
gallinablanca es

AJÌ DE GALLINA TRADICIONAL  AJÌ DE GALLINA TRADICIONAL 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Cebolla - Gallina - Arroz - Pasta - Huevo - agua - nuez - Pan - Ajo - Ají
Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Cocinar ( 4 min ) a fuego ( 10 min ) Removemos ( 8 min )
lasrecetasdemj com
  GALLINA EN PEPITORIA GALLINA EN PEPITORIA
- Gallina - Harina
Total de tiempo 35 minutos , distribución : esperamos ( 5 min ) esperamos ( 30 min )
pasenydegusten com

AJÌ DE GALLINA by GASTÒN ACURIO  AJÌ DE GALLINA by GASTÒN ACURIO 224 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Gallina - Pasta - Pollo - Pan - Ajo - Ají
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Hervir ( 10 min ) olla ( 5 min )
lasrecetasdemj com
ALBÒNDIGAS DE GALLINA Y ZANAHORIA 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Perejil - Gallina - Huevo - Leche - sal

cocinasanayfacil-ruqui blogspot com
Receta de Albóndigas de calabacín (61611) - Gallina Blanca 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - Pan rallado - pimienta - Perejil - Gallina - Diente - Huevo - Ajo
, Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓
gallinablanca es
  Gallina al vino tinto Gallina al vino tinto 335 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - pimienta - Gallina - Sofrito - Tomillo - Laurel - Polvo - sal
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
  Gallina en pepitoria
Gallina en pepitoria 231 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Almendra - pimienta - Cebolla - Gallina - Azafrán - Harina - Diente - Laurel - Huevo - Trigo - Pan - Ajo - sal

tiaalia com
GALLINA EN PEPITORIA 252 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Gallina - Azafrán - Laurel - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
cocinaantonio blogspot com
Tarta a la leche de Gallina / Tarte au lait de Poule 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Vainilla - hojaldre - maizena - Harina - Azúcar - Leche - Polvo - Café

entraenmicocina blogspot com
  Ensalada de Gallina  Carmesi Ensalada de Gallina Carmesi 152 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Salsa inglesa - Zanahorias - Remolacha - Pimiento - mayonesa - pimienta - Cilantro - mahonesa - Manzana - Gallina - Vinagre - mostaza - Azúcar - Limón - Pollo
, Vitamina A
cocinandoconsencillez blogspot com
Receta de Hamburguesas vegetales (61549) - Gallina Blanca

Total de tiempo 3 horas
gallinablanca es
  CROQUETAS DE GALLINA Y JAMON, CON CALDO LIMPIO CROQUETAS DE GALLINA Y JAMON, CON CALDO LIMPIO 221 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Cebolla - ternera - Gallina - Harina - Puerro - Huevo - Jamón - Leche - Nuez
Total de tiempo 1 hora , distribución : olla ( 1 hr )
cocinandoparaellos blogspot com
  Sopa de gallina de la abuela y mama Sopa de gallina de la abuela y mama
- zanahoria - Cebolla - Perejil - Gallina - Puerro - Pasta - Pollo - agua - sal
Total de tiempo 2 horas 17 minutos , distribución : Cocer ( 2 min ) Cocer ( 2 hrs ) Cocer ( 15 min )
unamariposaenmicocina blogspot com


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Propiedades de gallina por cada 100 gramos

Racion media : 100 mg

Calorias : 369

Proteínas : 17.44 gramos

Lipidos : 8.1 gramos

Hidratos de Carbono : 0.04 gramos

Colesterol : 86 mg

Agua : 73.24 mg

Sodio : 60 mg

Calcio : 6 mg

Fósforo : 178 mg

Potasio : 522 mg

Magnesio : 21 mg

Zinc : 1.47 mg

Vitamina B1 : 0.109 mg

Vitamina B2 : 0.241 mg

Vitamina B3 : 5.575 mg

Vitamina B5 : 0.512 mg

Vitamina B9 : 1 mg

Vitamina B12 : 0.56 mg

Vitamina E : 0.27 mg

Vitamina K : 0.8 mg

Grasas saturadas : 2.301 gramos

Grasas monoinsaturadas : 3.611 gramos

Grasas poliinsaturadas : 1.508 gramos

Grasas trans : 0.065 gramos