tamales de guineo 138 calorías en 100 gramos (estimada) - Margarina - Polvo Total de tiempo 45 minutos , distribución : hirviendo ( 45 min ) Proteínas 44 % recetasdecostarica blogspot com
Pan de guineo 343 calorías en 100 gramos (estimada) - crema de leche - Harina - Azúcar - Trigo Total de tiempo 45 minutos , distribución : Batidora ( 10 min ) Batidora ( 5 min ) horno ( 30 min ) recetasdecocina es
Pan de Plátano Muyyyy Fácil 247 calorías en 100 gramos (estimada) - levadura - Plátano - Harina - Canela - Pan - sal Total de tiempo 50 minutos , distribución : horno ( 50 min ) cocinaconclau1 blogspot com
pastel de guineos - Mantequilla - pimienta - Cebolla - Sofrito - Chile - Apio recetasdecostarica blogspot com
bofe de res - Tomillo - agua - sal recetasdecostarica blogspot com