Canelones de gambas con gulas y espinacas al aceite de ajo y albahaca 157 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Espinacas - Requesón - pimienta - Albahaca - Cebolla - Azúcar - Puerro - Tomate - Gambas - Queso - Salsa - gulas - agua - Ajo Total de tiempo 26 minutos , distribución : hirviendo ( 7 min ) al fuego ( 5 min ) Cocinar ( 2 min ) Cocinar ( 10 min ) remover ( 2 min ) sinsalirdemicocina blogspot com
Tortilla de bacalao y gulas 183 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Bacalao - Diente - gulas - Ajo - sal lasrecetasdebe blogspot com
TORTILLITAS DE GULAS 290 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - cebolleta - Garbanzos - Perejil - Harina - Trigo - gulas - agua - sal cocinabetulo blogspot com
Espaguetis negros con gulas y gambitas
176 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - espaguetis - guindilla - gulas - agua - Ajo - sal cocinaconsabor blogspot com
Espirales con langostinos y gulas 289 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Diente - gulas - Nata - Ajo - sal asomateamicocina blogspot com
PIZZA DE GAMBAS Y GULAS 313 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - levadura - Albahaca - Cebolla - Harina - Azúcar - Tomate - Gambas - Leche - Salsa - gulas sinsalirdemicocina blogspot com
PATATAS, HUEVOS Y GULAS 244 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - guindilla - gulas - Ajo - sal Total de tiempo 15 minutos , distribución : Sartén ( 15 min ) pazygloriaenlacocina blogspot com
GULAS EN VINAGRETA 111 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - Salsa de chile - pimiento rojo - Vinagre - tabasco - Limón falsariuschef com
GULAS Y GAMBAS 151 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - guindilla - Gambas - gulas - Ajo aquisecuecejugando blogspot com
ENSALADA TEMPLADA DE GULAS 280 calorías en 100 gramos (estimada) - lechuga - Vinagre - Gambas - gulas - nuez - Ajo - sal siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
DORADA AL HORNO CON GULAS 216 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - guindilla - Manzana - Vinagre - Dorada - Limón - gulas - Ajo - sal Total de tiempo 18 minutos , distribución : horno ( 8 min ) horno ( 9 min ) Saltear ( 1 min ) lasrecetasderosazapata blogspot com
CHIPIRONES EN SU TINTA CON GULAS 139 calorías en 100 gramos (estimada) - Vino blanco - Pan rallado - Perejil - Tomate - Diente - Arroz - Salsa - Ajo Total de tiempo 35 minutos , distribución : a fuego suave ( 10 min ) Cazuela ( 10 min ) lasrecetasderosazapata blogspot com