ARROZ CALDOSO DE PERDIZ con habichuela roja 120 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - pimienta - cúrcuma - Laurel - Arroz - Ajo - sal Total de tiempo 50 minutos , distribución : a fuego medio ( 15 min ) Proteínas 5 % , Fibra ↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ pazygloriaenlacocina blogspot com
HABICHUELA CON ARROZ THERMOMIX 152 calorías en 100 gramos (estimada) - Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Pimiento - Cebolla - Chorizo - Patata - Laurel - Arroz - agua - Ajo - sal Total de tiempo 40 minutos , distribución : Programamos ( 25 min ) Programamos ( 15 min ) , Vitamina D ↑ cocinadereyes blogspot com
HABICHUELAS HINCHONAS MARINERAS 126 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - cebolleta - Calamar - Almejas - Gambas - Ajo - sal cocinandoalpotopo blogspot com
El Recetario de Susana: BERZA 139 calorías en 100 gramos (estimada) - Zanahorias - Garbanzos - Calabaza - Morcilla - Chorizo - Patata - cerdo elrecetariodesusana blogspot com
Potaje de Habichuelas e Hinojo
144 calorías en 100 gramos (estimada) - Judías blancas - Pimiento verde - Cebolla - Chorizo - Hinojo - Tomate - Laurel - Jamón - Ajo Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : Microondas ( 3 min ) lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Potaje de habichuelas con arroz 135 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento - Cebolla - Tomate - Arroz - Ajo - sal Total de tiempo 24 horas 15 minutos , distribución : remojo ( 24 hrs ) Hervir ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ cocinadereyes blogspot com
Arroz con habichuelas 140 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Alcachofas - Cebolla - Laurel - Arroz - Limón - Nabo - Ajo - sal Total de tiempo 31 minutos , distribución : Cocemos ( 8 min ) Cocemos ( 18 min ) esperamos ( 5 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ larosadulce com
GUISAO DE HABICHUELAS CON TRIGO 180 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Cebolla - Laurel - Trigo - Ajo - sal cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
Ensalada mexicana 112 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Cebolla - Cominos - Pepino - Limón - sal unamariposaenmicocina blogspot com
Puchero vegano - Zanahorias - Repollo - Grelos - Col Total de tiempo 1 hora , distribución : Cocer ( 1 hr ) cocina100vegetal blogspot com
Croquetas de Mijo. 127 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Sofrito - agua - Ajo Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinar ( 15 min ) , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓ cocina100vegetal blogspot com
ARROZ CON HABICHUELAS, NABOS Y CARNE DE CERDO 259 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Morcilla - Cebolla - Tocino - Arroz - cerdo - carne - Nabos Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs ) recetas blogdecocina eu
Caldo gallego 305 calorías en 100 gramos (estimada) - Muslo de pollo - Costillas - Repollo - ternera - Chorizo - Panceta - Manteca - carne Total de tiempo 45 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocemos ( 10 min ) Olla ( 5 min ) Cocer ( 15 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ cocinadereyes blogspot com
OLLA GITANA "TERMOMIX" 180 calorías en 100 gramos (estimada) - Hierbabuena - Garbanzos - Calabaza - Cebolla - Harina - Patata - Judías - agua - Ajo - sal Total de tiempo 37 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 25 min ) lasrecetasdepakyan blogspot com
VERDURAS AL VAPOR SALTEADAS CON AJO 235 calorías en 100 gramos (estimada) - zanahoria - Guisantes - pimienta - Brócoli - Huevo - Ajo - sal Total de tiempo 50 minutos , distribución : Vaporera ( 50 min ) lasrecetasdemariant blogspot com