Potaje de Habichuelas e Hinojo
144 calorías en 100 gramos (estimada) - Judías blancas - Pimiento verde - Cebolla - Chorizo - Hinojo - Tomate - Laurel - Jamón - Ajo Total de tiempo 1 hora 3 minutos , distribución : Microondas ( 3 min ) lasrecetasdemarichuylasmias blogspot com
Potaje de habichuelas con arroz 135 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento - Cebolla - Tomate - Arroz - Ajo - sal Total de tiempo 24 horas 15 minutos , distribución : remojo ( 24 hrs ) Hervir ( 15 min ) , Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D , Sodio ↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓ cocinadereyes blogspot com
Arroz con habichuelas 140 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Alcachofas - Cebolla - Laurel - Arroz - Limón - Nabo - Ajo - sal Total de tiempo 31 minutos , distribución : Cocemos ( 8 min ) Cocemos ( 18 min ) esperamos ( 5 min ) , Vitamina E ↓↓↓↓↓, Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ larosadulce com
GUISAO DE HABICHUELAS CON TRIGO 180 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Cebolla - Laurel - Trigo - Ajo - sal cocinaconmigoelblogdemarisol blogspot com
ARROZ CON HABICHUELAS, NABOS Y CARNE DE CERDO 259 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Morcilla - Cebolla - Tocino - Arroz - cerdo - carne - Nabos Total de tiempo 2 horas , distribución : Cocer ( 2 hrs ) recetas blogdecocina eu
HABICHUELAS CON SEPIA Y ALMEJAS 90 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - Cebolla - cúrcuma - Almejas - Tomate - Laurel - Sepia - Ajo - sal cocinasinmiedo blogspot com
Habichuelas con almejas 50 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - zanahoria - Jengibre - Cebolla - Almejas - Laurel Total de tiempo 1 hora , distribución : Ebullición ( 1 hr ) alsurdelsur net
Conejo con habichuelas 83 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - pimiento rojo - Vino blanco - guindilla - pimienta - Perejil - Orégano - Tomate - Conejo - agua - Ajo - sal Total de tiempo 14 minutos , distribución : olla ( 7 min ) Hervimos ( 7 min ) , Vitamina A , Vitamina B9 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓, Vitamina K cocinax2 blogspot com
Habichuelas con salchichas y tomate 115 calorías en 100 gramos (estimada) - Salchichas de pollo - pimiento rojo - zanahoria - Cilantro - Especias - Cebolla - Perejil - Tomate - Ajo ruidosenlacocina blogspot com
Cocido de habichuelas y calabaza !!! 174 calorías en 100 gramos (estimada) - Muslo de pollo - Judías verdes - Hierbabuena - Zanahorias - Garbanzos - Calabaza - Morcilla - ternera - vacuno - Tocino - Laurel - cerdo - sal Total de tiempo 2 horas 20 minutos , distribución : olla ( 2 hrs ) Hervir ( 20 min ) lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
ENSALADA DE FESOLS (HABICHUELAS)- 596 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Vinagre - mostaza Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min ) , Vitamina K ↓↓↓↓↓↓ boston1955-cocina blogspot com
Potaje de habichuelas (otra versión) 133 calorías en 100 gramos (estimada) - Cubito de caldo - Pimiento verde - Semillas - Cebolla - Chorizo - Ajo Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Sartén ( 40 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓ lacocinamagicademanu blogspot com
GUISO DE CALABAZAS Y HABICHUELAS VERDES 136 calorías en 100 gramos (estimada) - Judías verdes - Zanahorias - Garbanzos - Calabaza - ternera - Chorizo - Tocino - Arroz - cerdo Total de tiempo 45 minutos , distribución : cocinamos ( 20 min ) cocinaenelsur blogspot com