22 Recetas de jamones con calorías

CROQUETAS DOS JAMONES Y GRACIAS AMANDA 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pan rallado - Bechamel - Cebolla - Harina - Huevo - Jamón - Jamon - Leche

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Pudding a los 2 jamones / Pudding aux 2 jambons 238 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - Arándanos - Pistachos - pimienta - Jamón - Jamon - Leche - Queso - nuez - Pan - sal

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FLAMENQUINES DOS JAMONES
- Jamón

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PASTEL SALADO A LOS DOS JAMONES 328 calorías en 100 gramos (estimada)
- Margarina - hojaldre - Harina - Jamón - Leche - Queso
Total de tiempo 40 minutos , distribución : horno ( 5 min ) horno ( 35 min ) , Vitamina A ↓↓↓
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CALABACÌN RELLENO A LOS DOS JAMONES ..... 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Cebolla - Jamón - Ajo - sal

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Brochettes de cerdo con cebollas y jamones 384 calorías en 100 gramos (estimada)
- Jamon crudo - cerdo

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Desde el Corazón de mi Cocina: . Cabezada de lomo ibérico al ajillo. (Buenísimo con toque de olla rapida WMF) 228 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Solomillo - Perejil - carne - Ajo - sal

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Fondat casero de nubes
- Azúcar glass - agua
Total de tiempo 2 horas , distribución : Nevera ( 2 hrs )
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Monesterio. Badajoz: Ciudad del Jamón 365 calorías en 100 gramos (estimada)

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BONFIRE MUFFINS 399 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cacao en polvo - Chocolate - levadura - Harina - Azúcar - Leche
Total de tiempo 20 minutos , distribución : horno ( 20 min ) , Vitamina D
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ROCKY ROAD 461 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Galletas - Chocolate - Miel
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
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PASTELITOS DE COLIFLOR Y PATATA 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Salsa barbacoa - Pan rallado - Coliflor - pimienta - Patata - cerdo - Queso
Total de tiempo 3 horas , distribución : Nevera ( 3 hrs )
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SOLOMILLO DE CERDO IBÈRICO CON SALSA DE CASTAÑAS 221 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Castañas - Cebolla - cerdo - Leche - Nata - sal

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PRESA IBÈRICA CON SALSA DE GRANADA 338 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Granada - Leche - Nata - sal

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ARROZ CON COSTILLA DE CERDO IBÈRICO CON TOQUE DE JAMÒN 261 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Azafrán - Tomate - Arroz - cerdo - Jamón - agua - nuez
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : olla ( 1 hr ) cocinamos ( 20 min )
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CANELONES DE CARRILLERAS DE CERDO IBÈRICO Y SETAS 149 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - zanahoria - pimienta - Cebolla - Harina - Tomate - Leche - Queso - setas - sal
Total de tiempo 17 minutos , distribución : Removemos ( 2 min ) horno ( 15 min ) , Vitamina D
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SOLOMILLO DE CERDO IBÈRICO CON SALSA DE CALABAZA 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Queso de oveja - Calabaza - Semillas - pimienta - Cebolla - Patata - Canela - Romero - Nuez - sal
, Vitamina D
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TARTALETAS CON CEBOLLA CARAMELIZADA Y JAMÒN IBÈRICO 414 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Cebolla - Jamón
Proteínas 15 % , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B1 , Vitamina B3 ↓, Vitamina D ↑↑↑, Potasio ↓↓↓, Sodio , Fosforo ↓, Zinc ↓
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PATATAS A LA RIOJANA
- Chorizo

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MOUSSE DE CHOCOLATE INSTANTÀNEA (Nigella Lawson) 428 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mantequilla - Chocolate - Vainilla - Nata - agua
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Programar ( 8 min ) Programar ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs )
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Receta Navidad: Pollo Relleno En Salsa 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Jamón - Pollo - Queso - pasas - Apio - Nabo - Café - Uvas - sal
, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓
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Chuches para Halloween 401 calorías en 100 gramos (estimada)
- Chocolate blanco - Naranjas

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