KEPCHUP PICANTE 209 calorías en 100 gramos (estimada) - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Canela - Clavo - Ajo - sal Total de tiempo 1 hora 2 minutos , distribución : Olla ( 35 min ) Cocer ( 7 min ) Enfriar ( 20 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Vitamina E ↓↓↓↓↓ lacocinademaky blogspot com
Costillas de cerdo a la barbacoa 173 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa de soja - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Vinagre - Azúcar - Limón - cerdo - Polvo - Miel - Ajo unamariposaenmicocina blogspot com
Ensalada de aguacate y surimi 213 calorías en 100 gramos (estimada) - mayonesa - Cebolla - Whisky - Limón - Café , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ unamariposaenmicocina blogspot com
HAMBURGUESAS DE CALABACÌN - Calabacín - pimienta - Cebolla - mostaza - Orégano - Diente - Ajo Total de tiempo 2 horas 2 minutos , distribución : Escurrir ( 2 min ) Escurrir ( 2 hrs ) lacocinademaky blogspot com
Hamburguesas de atún 214 calorías en 100 gramos (estimada) - Pan rallado - Galleta - mostaza - Huevo cocinandoenelmundo blogspot com
COGOLLOS DE TITO 167 calorías en 100 gramos (estimada) - Vinagre - Anchoas - mostaza ana-miscomienzosenlablogcocina blogspot com
Mayonesa (Sin huevo) - Aceite de girasol - Vinagre - Limón - Leche - sal lasgambastambiencocinan blogspot com
PASTEL DE MARISCO 143 calorías en 100 gramos (estimada) - Cangrejo - mayonesa - lechuga - Anchoas - Paleta - Gambas - Salsa - Pan Total de tiempo 4 horas , distribución : Nevera ( 4 hrs ) recetasdechispi blogspot com
Empanadillas de Bonito del Norte 100% caseras. 187 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Harina - Tomate - Bonito - Trigo - agua - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D cocinandoentrefogones blogspot com
No todo es dulce... 202 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - pimienta - Pollo Total de tiempo 18 minutos , distribución : Calentamos ( 6 min ) Programamos ( 8 min ) Programamos ( 4 min ) lacocinadeelenaymas blogspot com
SALSA COCKTAIL - crema de leche - Salsa inglesa - mayonesa - pimienta miarchivoderecetasdecocina blogspot com
Pescado para niños, cómo hacer nuggets de pescado 173 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - Salsa barbacoa - Pan rallado - Guisantes - mayonesa - Perejil - Salmón - Patata - Eneldo - Huevo - Limón - Queso Total de tiempo 32 minutos , distribución : Nevera ( 30 min ) reposar ( 2 min ) , Vitamina C ↓↓↓↓ pequerecetas com
Pollo agridulce fácil 153 calorías en 100 gramos (estimada) - Pechuga de pollo - pimienta - Vinagre - Harina - Diente - Miel - Ajo - sal lacocinadeelenaymas blogspot com
POPCORN CHICKEN CON SALSA BARBACOA by KFC 152 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa barbacoa - Azúcar glass - Albahaca - Cebolla - Tomillo - Orégano - maizena - Huevo - Limón - Pollo - Leche - Polvo - Miel - Ajo lasrecetasdemj com
ENSALADA DE HINOJOS. 233 calorías en 100 gramos (estimada) - Jamón de york - Caviar - Curry enserioenbromayenlacocina blogspot com
Lomo de Pavo Relleno de Iberico y Manzana 282 calorías en 100 gramos (estimada) - pimienta - Cebolla - Manzana - Vinagre - mostaza - Azúcar - Bacon - Jamón - Jamon - Queso - Salsa - agua - Ajo Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 30 min ) lacocinadeunsolitario blogspot com
CÒCTEL DE AGUACATE Y LANGOSTINOS 314 calorías en 100 gramos (estimada) - cebolleta - mahonesa - Naranja - Limón - Salsa atrapadaenmicocina blogspot com
ALBONDIGAS EN SALSA AGRIDULCE 145 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa de soja - Carne picada - Zanahorias - pimienta - Vinagre - Azúcar - Puerro - Leche - Apio - Pan Total de tiempo 1 hora , distribución : Freimos ( 20 min ) a fuego medio ( 40 min ) siguiendolatradicionenlacocina blogspot com
Pizza 4 estaciones 280 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas negras - Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - levadura - Cebolla - Anchoas - Orégano - Harina - Jamón - Pollo - Queso - agua - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : reposar ( 30 min ) cocinaparapobres blogspot com
rollo de carne picada relleno 340 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceitunas verdes - Aceite de oliva - Zanahorias - Jamón - Queso - Salsa unapinceladaenlacocina blogspot com
Ensalada: Capricho dominguero 120 calorías en 100 gramos (estimada) - Salsa rosa - mayonesa - pimienta - mostaza - tabasco Proteínas 24 % cocinacreativaconamor blogspot com
MINI HAMBURGUESAS DE POLLO CON AROS DE CEBOLLA REBOZADOS 218 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de girasol - Aceite de oliva - Mantequilla - buttermilk - levadura - Cebolla - Perejil - Manzana - Vinagre - mostaza - Semilla - cúrcuma - Harina - sésamo - Huevo - Pollo - Polvo - Miel - agua - Ajo - sal Total de tiempo 32 horas atrapadaenmicocina blogspot com
PATACONES COLOMBIANOS 124 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de girasol - Aceite de oliva - pimiento rojo - Plátano macho - Vino blanco - Guacamole - mayonesa - Cilantro - Cebolla - Vinagre - tabasco - Tomate - Limón - Pollo - Salsa - Polvo Total de tiempo 1 hora , distribución : Nevera ( 1 hr ) lasrecetasdelpuchero blogspot com