Las recetas de la Lidia: PATATAS BRAVAS MAHESO Y PICOTEO 247 calorías en 100 gramos (estimada) - Bacalao - Jamón - Jamon - Salsa Total de tiempo 15 minutos , distribución : Microondas ( 1 min ) lasrecetasdelalidia blogspot com
UNA COMIDA RAPIDA CON MAHESO 40 calorías en 100 gramos (estimada) - pimiento rojo - Champinon - zanahoria - Cebolla - Soja lacocinadeluzmaria blogspot com
VARITAS DE QUESO MAHESO 59 calorías en 100 gramos (estimada) - cebolleta - Cilantro - Cebolla - Perejil - Tomillo - Ajo , Vitamina C ↓ cocinavasca-arroxag blogspot com
HELADO DE REGALIZ ROJO / LASAÑA 4 QUESOS MAHESO 227 calorías en 100 gramos (estimada) - Azúcar - Leche - Miel - Nata Total de tiempo 1 hora 30 minutos , distribución : Congelador ( 45 min ) remover ( 45 min ) cocinabetulo blogspot com
FAJITAS DE POLLO, ROLLITOS PRIMAVERA / VISITA A FÀBRICA MAHESO 89 calorías en 100 gramos (estimada) - Pimiento verde - pimiento rojo - Cebolla - Pollo - Pan Total de tiempo 11 minutos , distribución : Salteamos ( 6 min ) freímos ( 5 min ) cocinabetulo blogspot com
UNA COCA OTOÑAL, UN GORRO Y MAHESO 313 calorías en 100 gramos (estimada) - levadura - Harina - Azúcar - Limón - Leche - Anís - sal lacocinadeluzmaria blogspot com
Arroz con calamares y gambas (TMX)
131 calorías en 100 gramos (estimada) - Zumo de Naranja - Aceite de oliva - Vino blanco - Guisantes - Perejil - Sofrito - Azafrán - pescado - Tomate - Gambas - Arroz - Ajo , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓↓ bearecetasymas blogspot com
BROCHETAS DE BUÑUELOS DE BACALAO, GAMBAS Y MEJILLONES 110 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - mejillones - zanahoria - pimienta - Cebolla - Bacalao - maizena - pescado - Tomate - Gambas - sal cocinabetulo blogspot com
Pollo empanado con salsa de champiñones y queso 165 calorías en 100 gramos (estimada) - Mantequilla - Pollo - Nata Total de tiempo 10 minutos , distribución : Salpimentar ( 10 min ) Proteínas 20 % bearecetasymas blogspot com
PECHUGAS ESTILO KENTUCKY CON SALSA DE TAHINI Y LIMÒN 153 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Semillas - pimienta - sésamo - Limón - Yogur - Polvo - Ajo - sal Total de tiempo 31 minutos , distribución : horno ( 8 min ) horno ( 9 min ) cocinabetulo blogspot com
URAMAKI DE POLLO Y CALABAZA 112 calorías en 100 gramos (estimada) - Alga nori - Vinagre - Azúcar - Arroz - Pollo - Sushi - agua - sal Total de tiempo 34 minutos , distribución : reposar ( 5 min ) cocine ( 10 min ) reposar ( 10 min ) horno ( 9 min ) Proteínas 18 % , Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓ cocinabetulo blogspot com
Guisantes aliñados 297 calorías en 100 gramos (estimada) - Guisantes - Vinagre - Orégano - Diente - Limón - Queso - Ajo - sal Total de tiempo 10 minutos , distribución : hirviendo ( 10 min ) cocinaparapobres blogspot com
GARBANZOS CON BUÑUELOS DE BACALAO (FC) 277 calorías en 100 gramos (estimada) - caldo de verduras - Pastilla De Caldo - Garbanzos - Cebolla - Bacalao - Laurel - agua - Ajo - sal charococina blogspot com
HUEVOS DUROS Y BUÑUELOS DE BACALAO EN SALSA VERDE 238 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Perejil - Bacalao - Vinagre - Azafrán - Harina - Jamón - agua - Ajo - sal Total de tiempo 30 minutos , distribución : Programamos ( 18 min ) Rehogamos ( 2 min ) Programamos ( 10 min ) charococina blogspot com
Coctel de bacalao 226 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Salsa rosa - mayonesa - lechuga - Perejil - Naranja - Bacalao - Ketchup - Vinagre - Tomate - Gambas - Limón - Piña lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com
Ensalada caprichosa 184 calorías en 100 gramos (estimada) - Aceite de oliva - Cebolla - Vinagre - Semilla - Pollo - sal Total de tiempo 1 hora cocinaparapobres blogspot com