26 Recetas de mejillones salsa verde con calorías

MEJILLONES EN SALSA VERDE 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - mejillones - Cebolla - Perejil - Harina - agua - Ajo
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓, Vitamina K
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MERLUZA CON MEJILLONES EN SALSA VERDE 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - mejillones - Cebolla - Perejil - Merluza - Harina - Laurel
Total de tiempo 20 minutos , distribución : Cocer ( 15 min ) Cocer ( 5 min )
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Mejillones en salsa Verde "Dukan" 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - mejillones - cebolleta - pimienta - Cebolla - Perejil - agua - Ajo - sal

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Mejillones en Salsa verde 108 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - mejillones - Cebolla - Perejil - Diente - Pan - Ajo - sal

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Mejillones en salsa verde 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite virgen extra - Vino blanco - mejillones - Perejil - Harina - Laurel - Ajo

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LA COCINA DE TRINI ALTEA: PESCADO EN SALSA VERDE 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - mejillones - Perejil - Merluza - pescado - Almejas - Harina - Gambas - agua - sal

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Mejillones en salsa picante 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Vino blanco - mejillones - Cebolla - Perejil - Orégano - Tomate - sal

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BACALAO EN SALSA DE MEJILLONES 146 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - mejillones - Cebolla - Bacalao - pescado - Tomate - agua
Total de tiempo 52 minutos , distribución : Programar ( 7 min ) Programar ( 20 min )
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MEJILLONES EN SALSA PICANTE "THERMOMIX" 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Albahaca - Cebolla - Sofrito - Tomate - Salsa - Polvo - Ajo
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : Thermomix ( 10 min )
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Mejillones con salsa de tomate 123 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - Vino blanco - mejillones - cebolleta - pimienta - Perejil - Azúcar - Tomate - Ajo - sal

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Mejillones en salsa de cayena 121 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Cebolla - Tomate
, Vitamina A ↓↓, Vitamina B3 ↓↓↓↓↓↓, Vitamina B9 ↓↓, Vitamina B12 ↑↑↑, Vitamina C ↓↓↓, Potasio ↓↓↓, Sodio ↓↓↓↓, Fosforo ↓, Magnesio ↓↓↓↓↓, Zinc ↓↓↓↓
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Colas de rape en salsa verde 119 calorías en 100 gramos (estimada)
- Nata líquida - mejillones - Guisantes - Cebolla - Patata - Gambas - Huevo - Vino - Ajo
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Hervir ( 10 min )
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mejillones en su salsa 86 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Pimiento verde - Tomate Frito - Vino blanco - mejillones - Cebolla - agua - Ajo

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Mejillones al vapor, con salsa fresca de hortalizas 130 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - mejillones - pimienta - Cebolla - Diente - Ajo - sal

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Rollos de bonito en salsa de mejillones 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Vino blanco - mejillones - Harina - Bonito - Diente - Leche - Salsa - Polvo - Pan - Ajo
Total de tiempo 20 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) , Vitamina B12
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Mejillones en salsa vieira 91 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Vino blanco - mejillones - Cebolla - Tomate
Total de tiempo 19 minutos
cocinaconlusi blogspot com

Cocina para pobres: Mejillones en salsa picante 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - mejillones - guindilla - Cebolla - Diente - Salsa - Ajo

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Merluza en salsa verde Nicola Poltronieri 161 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Cebolla - Perejil - Vinagre - Chorizo - Ajo - sal

canalcocina es

Bacalao con mejillones en salsa picante. 106 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - mejillones - guindilla - Cebolla - Perejil - Bacalao - Tomate - agua - Ajo
Total de tiempo 1 hora 13 minutos , distribución : Removemos ( 1 min ) cocinar ( 10 min )
petitchef es

Merluza rellena de marisco con salsa verde 111 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - mejillones - Cangrejo - pimienta - Cebolla - Perejil - Merluza - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
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Lenguado con salsa de mejillones 89 calorías en 100 gramos (estimada)
- mejillones - zanahoria - Lenguado - pimienta - Perejil - Morrón - Puerro - Tomate - Limón - Salsa - agua

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Mejillones en salsa picante y personas con denominación de orígen de Calvo 120 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - mejillones - Pimiento - Sofrito - Tomate - Salsa - Polvo - Ajo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : thermomix ( 10 min ) Programamos ( 15 min ) Programar ( 15 min )
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MEJILLONES EN SALSA PICANTE 98 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - Albahaca - Cebolla - Tomate - Diente - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 25 minutos , distribución : Programamos ( 10 min ) Programamos ( 30 min ) olla ( 10 min ) Cocer ( 20 min )
lasrecetasdemj com

FIDEUA DE VERDURAS CON SALMON Y MEJILLONES 97 calorías en 100 gramos (estimada)
- Calabacín - Cebolla - cúrcuma - pescado - Tomate - Pasta - Salsa

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SALSA BRAVA, LA AUTENTICA 118 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimiento rojo - mejillones - cebolleta - Guisantes - Perejil - Calamar - Azafrán - pescado - Almejas - Tomate - Arroz - Pollo - agua - Ajo

elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com

Mejillones picantitos 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - mejillones - cebolleta - guindilla - Harina - Diente - Sidra - Salsa - agua - Ajo
Total de tiempo 30 minutos , distribución : cocinamos ( 5 min ) Cocer ( 20 min ) Cocer ( 5 min )
mispinitosdecocina blogspot com

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