6 Recetas de merluza asada con calorías

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Recetas de merluza asada

MERLUZA ASADA EN SU JUGO CON VINAGRETA DE TOMATE, BERBERECHOS Y PURÈ DE BONIATO
- Nata líquida - Berberechos
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
lasbuenasmigas blogspot com

Merluza asada con manzanas 87 calorías en 100 gramos (estimada)
- Espárragos verdes - Vino blanco - Piñones - Merluza - pescado - Limón - pasas - Uvas - sal
Total de tiempo 18 minutos , distribución : horno ( 8 min ) horno ( 10 min )
lacocinadeirene blogspot com

Merluza medio asada 129 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Judías verdes - Vino blanco - Merluza - Laurel - Huevo - Limón - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 34 minutos , distribución : hirviendo ( 4 min ) horno ( 1 hr 20 min ) horno ( 10 min )
recetasdecocina es

Kebabs de pescado con berenjena asada {Rústica con Botas} 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - pimienta - Merluza - cúrcuma - Eneldo - Filete - Huevo - Limón - sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocción ( 50 min ) reposar ( 30 min )
cocinadeaisha blogspot com

Merluza rebozada con verduras asadas

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Merluza de palangre a la plancha sobre alcachofas asadas y su jugo 104 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Merluza - Salsa
, Vitamina E ↓↓↓↓↓
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