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Calculadora de Calorías
 Recetas de pollo Propiedades de pollo por cada 100 gramos
  Pollo asado con hierbas provenzales Pollo asado con hierbas provenzales 154 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Limón - agua - Ajo - sal

unamariposaenmicocina blogspot com
  Tarta de pollo y calabaza Tarta de pollo y calabaza 197 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - pimiento rojo - Mantequilla - Vino blanco - Calabaza - Cebolla - Cominos - Harina - Puerro - Leche - agua - sal
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Cocer ( 10 min ) horno ( 30 min )
unamariposaenmicocina blogspot com

Pollo relleno con salsa de zanahorias  Pollo relleno con salsa de zanahorias 206 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - pimienta - Cebolla - Pollo - Vino - agua - sal

cocinandoconmontse com

Alitas de pollo fritas   Alitas de pollo fritas 262 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alitas de pollo - Vino blanco - pimienta - Especias - Curry - Ajo - sal

cocinandoconmontse com
TACOS DE POLLO Y BACON DULCES Y PICANTES  TACOS DE POLLO Y BACON DULCES Y PICANTES 570 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - pimienta - Azúcar - Bacon - sal

atrapadaenmicocina com
  POLLO FRITO AL ESTILO COREANO POLLO FRITO AL ESTILO COREANO 183 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Salsa de soja - Alcachofas - Semillas - pimienta - levadura - Jengibre - Manzana - Vinagre - Harina - sésamo - Huevo - Miel - agua - Ajo

cocinabetulo blogspot com

Jamoncitos de pollo al vino tinto  Jamoncitos de pollo al vino tinto 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - pimienta - Tomate - Pollo - agua - sal

cocinandoconmontse com
  POLLO AL LIMÒN EN HORNO DE CONVECCIÒN POLLO AL LIMÒN EN HORNO DE CONVECCIÒN 93 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Limón - Pollo
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
cocinaymascosas blogspot com
  Pechugas de Pollo en salsa de Albahaca y Nata, receta de Mar Simonelli Pechugas de Pollo en salsa de Albahaca y Nata, receta de Mar Simonelli 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Nata

cocinaconcatalina es
  CRoquetas de Pollo y Datiles CRoquetas de Pollo y Datiles 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pan rallado - pimienta - Cebolla - Dátiles - Harina - Pollo - Leche - Trigo - Nuez
Total de tiempo 12 horas 11 minutos , distribución : Sofreír ( 3 min ) a fuego medio ( 8 min ) Enfríe ( 12 hrs )
cocinaconcatalina es
POLLO AL LIMÒN CON PATATAS Y ORÈGANO {CHICKEN LEMON AND POTATOES WITH OREGANO} 179 cal/ 100 gramos (estimada)
- Orégano - Pollo
Total de tiempo 2 horas 10 minutos , distribución : Micro ( 10 min ) Cocinar ( 1 hr ) , Vitamina A 1,9 kG es la dosis recomenda diaria
decocinasytacones com
  EMPANADA DE POLLO, BACON Y CHEDDAR EMPANADA DE POLLO, BACON Y CHEDDAR 337 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Queso cheddar - pimienta - hojaldre - Tomate - Huevo - Bacon - sal
Total de tiempo 35 minutos , distribución : horno ( 35 min ) , Colesterol 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina A 1,9 kG es la dosis recomenda diaria, Vitamina D 100 gramos es la dosis recomenda diaria
pazygloriaenlacocina blogspot com

Pollo a la carbonara  Pollo a la carbonara 388 calorías en 100 gramos (estimada)
- Beicon - Pollo - Leche - Queso - Nata

cocinandoconmontse com
  PECHUGA DE POLLO RELLENA DE JAMÒN EN DULCE Y HECHA A LA PLANCHA PECHUGA DE POLLO RELLENA DE JAMÒN EN DULCE Y HECHA A LA PLANCHA
- Pechuga de pollo - Jamón

cocinaymascosas blogspot com
  ALITAS DE POLLO AL LIMÒN (TRADICIONAL Y FUSSIONCOOK) ALITAS DE POLLO AL LIMÒN (TRADICIONAL Y FUSSIONCOOK) 128 calorías en 100 gramos (estimada)
- Alitas de pollo - caldo de pollo - caldo de carne - Limón
Total de tiempo 1 hora 5 minutos , distribución : reposar ( 10 min ) Programamos ( 20 min ) reposar ( 10 min ) horno ( 20 min )
charococina blogspot com
  Crema de pollo y verduras Crema de pollo y verduras 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Zanahorias - Calabaza - pimienta - Cebolla - Repollo - Apio - agua
Total de tiempo 30 minutos , distribución : a fuego ( 30 min )
unamariposaenmicocina blogspot com
  Muslos de pollo con miel y limón Muslos de pollo con miel y limón 117 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - guindilla - pimienta - Cebolla - Tomillo - Orégano - Canela - Laurel - Romero - Limón - Pollo - Miel - agua - Ajo - sal

unafieraenmicocina blogspot com
  PASTA CON RAGÙ DE POLLO PASTA CON RAGÙ DE POLLO 218 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Vino blanco - Calabacín - zanahoria - Cebolla - Perejil - Azafrán - Pasta - Curry - sal
Total de tiempo 15 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min )
cocinabetulo blogspot com
  Quiche de calabacín y pollo Quiche de calabacín y pollo
- Pechuga de pollo
Total de tiempo 35 minutos
cocinaconangi com

Pollo al horno al limón  Pollo al horno al limón 172 calorías en 100 gramos (estimada)
- Zanahorias - pimienta - Tomillo - Pollo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : horno ( 1 hr )
cocinandoconmontse com
  Filetes de pollo en salsa jugosos (Buenísimos) Filetes de pollo en salsa jugosos (Buenísimos) 136 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - pimienta - Harina - Laurel - Pollo - Leche - Polvo - Nuez - Ajo - sal

desdeelcorazondemicocina blogspot com

Pollo en salsa con champiñones  Pollo en salsa con champiñones 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - caldo de pollo - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Beicon - agua - Ajo - sal

cocinandoconmontse com
  Ensalada de pollo con higos Ensalada de pollo con higos 427 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Muslo de pollo - anacardos - Vinagre - Rúcula - Leche - Higos - sal

cocinadeemergencia blogspot com
  Ensalada de pollo con higos Ensalada de pollo con higos 427 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Muslo de pollo - anacardos - Vinagre - Rúcula - Leche - Higos - sal

cocinadeemergencia blogspot com
  POLLO CON MAYONESA DE CURRY POLLO CON MAYONESA DE CURRY
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - Pan rallado - mayonesa - pimienta - lechuga - Orégano - Harina - Limón - Curry - Polvo - Ajo - sal

cocinabetulo blogspot com
  Pollo encebollado al jerez Pollo encebollado al jerez 448 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Pollo - sal

unamariposaenmicocina blogspot com


Búscador de Recetas

Propiedades de pollo por cada 100 gramos

Racion media : 200 mg

Calorias : 129

Proteínas : 16.92 gramos

Lipidos : 4.83 gramos

Hidratos de Carbono : 0.73 gramos

Colesterol : 345 mg

Agua : 76.46 mg

Sodio : 71 mg

Calcio : 8 mg

Fósforo : 297 mg

Potasio : 230 mg

Magnesio : 19 mg

Zinc : 2.67 mg

Vitamina A : 11078 IU (cantidad de vitamina que se absorbe por alimento)

Vitamina B1 : 0.305 mg

Vitamina B2 : 1.778 mg

Vitamina B3 : 9.728 mg

Vitamina B5 : 0.853 mg

Vitamina B9 : 588 mg

Vitamina B12 : 16.58 mg

Vitamina C : 17.9 mg

Vitamina E : 0.7 mg

Grasas saturadas : 1.563 gramos

Grasas monoinsaturadas : 1.249 gramos

Grasas poliinsaturadas : 1.306 gramos

Grasas trans : 0.065 gramos