Recetas de pollo al verdeo
CANASTITAS DE POLLO, PANCETA Y VERDEO 418 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Salsa de soja - Vino blanco - pimienta - Panceta - Queso
Total de tiempo 16 minutos , distribución : Microondas ( 8 min ) Proteínas 31 %
caserissimorecetas blogspot com Arroz con pollo al verdeo y mostaza 216 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - crema de leche - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Panceta - mostaza - Manteca - Arroz - Pollo - Ajo - sal
Total de tiempo 23 minutos , distribución : Hervir ( 20 min ) cocinar ( 3 min )
recetasdecocina es Fideos caracol con pollo al verdeo y mostaza 249 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - crema de leche - Vino blanco - pimienta - Cebolla - Perejil - Panceta - mostaza - Manteca - Diente - agua - Ajo - sal
recetasdecocina es
Pollo al verdeo 139 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Aceite de oliva - crema de leche - Vino blanco - pimienta - Pollo - sal
recetasdecocina es 
Wraps de Pollo con Lechuga - Sin Harina 115 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Salsa barbacoa - Salsa de soja - Jengibre - lechuga - Morrón - Pollo - Miel
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Cocinar ( 5 min )
cuk-it com Empandas de pollo a la cerveza 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Manteca de cerdo - Pechuga de pollo - pimiento rojo - cebolleta - Perejil - Tomate - Leche - Pera
Total de tiempo 30 minutos , distribución : Nevera ( 30 min )
notasenmicocina blogspot com SÀNDWICH DE POLLO, QUESO Y BERENJENAS 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Berenjena - zanahoria - Escarola - Cebolla - lechuga - Azúcar - Tomate - Pollo - Queso - Ají - sal
caserissimorecetas blogspot com RISOTTO DE POLLO AL MARSALA 181 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Pechuga de pollo - Aceite de oliva - pimienta - Manteca - Morrón - Arroz - Queso - Salsa - Vino
caserissimorecetas blogspot com POLLO ORIENTAL 124 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Salsa de soja - Jengibre - Azúcar - Morrón - Pollo - Ajo - Ají
, Vitamina B3 , Vitamina C ↓↓↓↓↓↓, Hierro ↓↓↓↓↓
caserissimorecetas blogspot com POLLO ORIENTAL CON PAPAS EXPRESS 270 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Zanahorias - Semillas - Jengibre - Cebolla - Repollo - Morrón
Total de tiempo 12 minutos , distribución : Microondas ( 7 min ) reposar ( 5 min )
caserissimorecetas blogspot com CANASTITAS DE POLLO Y SALSA BLANCA 2 120 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - Manteca - Harina - Morrón - Pollo - Leche - Queso - sal
Total de tiempo 16 minutos
caserissimorecetas blogspot com 
COCINA LIGHT: Risotto con pollo al curry 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de verduras - Aceite de oliva - crema de leche - pimiento rojo - Morrón - Arroz - Pollo - Queso - Curry
Total de tiempo 27 minutos , distribución : Cocinar ( 5 min ) Saltear ( 2 min ) Olla ( 20 min ) , Vitamina D ↓
envia-cocinalight blogspot com Tarta de pollo 132 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - Cebolla - Morrón - Pollo - Queso
recetasdecocina es
Ravioles gigantes rellenos de carne 192 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Puré de tomate - Albahaca - Pollo - Salsa - Polvo - carne
mamaehijacocinando blogspot com Martán Cocina: Salsa de funghi, pomodoro y berenjenas. 185 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Aceite de oliva - caldo de pollo - Vino blanco - Berenjena - Semillas - Albahaca - Perejil - mostaza - Orégano - Morrón - Diente - carne - agua - Ajo
Total de tiempo 26 minutos , distribución : Dorar ( 1 min ) Cocinar ( 2 min ) Cocinar ( 3 min ) Cocinar ( 1 min ) Hervir ( 5 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
martancocina blogspot com 
RISOTTO DE TRIGO SARRACENO 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Aceite de oliva - pimiento rojo - pimienta - Cilantro - Manteca - Diente - Trigo - Ajo - sal
Total de tiempo 11 minutos , distribución : a fuego ( 10 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D ↓
miarchivoderecetasdecocina blogspot com 
Ensalada de Gallina Carmesi 152 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Salsa inglesa - Zanahorias - Remolacha - Pimiento - mayonesa - pimienta - Cilantro - mahonesa - Manzana - Gallina - Vinagre - mostaza - Azúcar - Limón - Pollo
, Vitamina A
cocinandoconsencillez blogspot com
Pay de Pavo con Bacon
317 calorías en 100 gramos (estimada)
- crema de leche - Clara de huevo - pimienta - hojaldre - Cebolla - Tocino - Pasta - Bacon - Pollo - Pavo - sal
, Vitamina D
cocina-casera com FIDEOS TICITA 230 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Lomito ahumado - Vino blanco - Panceta - Azúcar - Morrón - Pollo - Queso - sal
caserissimorecetas blogspot com Arroz chino 272 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla de verdeo - Pechuga de pollo - Brotes de Soja - Pimiento verde - Salsa de soja - Arroz
, Fibra ↓↓↓, Vitamina B9 , Potasio ↓↓↓, Fosforo ↓↓↓↓, Magnesio ↓↓↓↓
recetasdecocina es Arroz mixto de carnes 160 calorías en 100 gramos (estimada)
- caldo de carne - Pimiento verde - Calabacín - zanahoria - ternera - Tomate - Arroz - Limón - cerdo - Pollo - agua - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego suave ( 20 min ) horno ( 5 min )
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Búscador de Recetas
Salteado exprés de vegetales y pollo 188 calorías en 100 gramos (estimada)
Empanadas de pollo y el secreto para que sean livianas 68 calorías en 100 gramos (estimada)
Polvorosa de Pollo. Contribucion al HEMC 45 81 calorías en 100 gramos (estimada)
Empanadas argentinas | con masa fácil sin huevo 360 calorías en 100 gramos (estimada)