Recetas de potaje espinacas con garbanzos bacalao
Potaje de garbanzos con espinacas y albóndigas de bacalao 286 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Perejil - Azafrán - Azúcar - Patata - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : Hervimos ( 10 min ) Hervir ( 5 min ) Cocer ( 10 min )
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POTAJE DE GARBANZOS Y ESPINACAS CON BACALAO 211 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Azafrán - Tomate - Laurel - Pan - Ajo
Total de tiempo 5 horas 28 minutos , distribución : olla ( 5 min ) Olla ( 15 min ) Olla ( 1 hr ) Olla ( 3 hrs ) Cocer ( 30 min ) Cocemos ( 30 min )
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POTAJE DE ESPINACAS, GARBANZOS Y.... BACALAO! 595 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino blanco - Espinacas - Panceta - Tomate - Ajo
Total de tiempo 40 minutos , distribución : Al fuego ( 20 min )
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Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao 188 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - caldo de pollo - Pimiento verde - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Tomate - Patata - Laurel - Ajo - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Olla ( 10 min )
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Potaje de garbanzos y espinacas con albóndigas de bacalao 203 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Piñones - Vinagre - Cominos - Tomate - Pan - Ajo
Total de tiempo 1 hora 35 minutos , distribución : a fuego lento ( 1 hr ) Sofreír ( 15 min ) Cocer ( 20 min )
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Potaje de garbanzos con bacalao 155 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Pimiento - Cebolla - Bacalao - Patata - Pasta - Pan - Ajo - sal
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Potaje de garbanzos y albóndigas de bacalao 218 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Laurel - Huevo
Total de tiempo 44 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) Cazo ( 9 min ) olla ( 15 min )
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Potaje de espinacas con bacalao 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Bacalao - pescado
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com Potaje de garbanzos y bacalao 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Garbanzos - Espinacas - Bacalao - Azafrán - Patata - Diente - Huevo - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 26 horas 2 minutos , distribución : remojo ( 12 hrs ) Cocerlos ( 2 min ) Cocerlos ( 2 hrs )
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POTAJE DE VIGILIA CON BACALAO 245 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - pescado - Tomate - Laurel - sal
aprendoenlacocina blogspot com Potaje de garbanzos 122 calorías en 100 gramos (estimada)
- Tomate Frito - Garbanzos - Espinacas - Pimiento - Cebolla - Perejil - Bacalao - Laurel - Polvo - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas 30 minutos , distribución : Cocer ( 2 hrs ) remojo ( 2 min ) Micro ( 2 min ) Cocer ( 10 min ) Cocción ( 10 min ) Hervir ( 6 min ) , Vitamina D
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Potaje con bacalao 109 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Harina - Patata - Ajo
, Colesterol ↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓, Vitamina D
cocinaconmarisa blogspot com Potaje con espinacas 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Perejil - Bacalao - Harina - Tomate - Diente - Laurel - Café - agua - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 38 minutos , distribución : hirviendo ( 30 min ) Cocer ( 30 min ) Cociendo ( 8 min ) Sarten ( 10 min ) Cocer ( 20 min )
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POTAJE DE VIGILIA 227 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Garbanzos - Espinacas - pimienta - Cebolla - Bacalao - Puerro - Tomate - Laurel - agua - Pan - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora 20 minutos , distribución : Cocemos ( 20 min ) Hervir ( 1 hr )
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POTAJE DE VIGILIA (7pp) 142 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Garbanzos - Espinacas - Bacalao - pescado - Laurel - agua
Total de tiempo 22 minutos , distribución : horno ( 5 min ) Programamos ( 15 min ) , Colesterol ↓↓↓↓↓↓, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina D
lasrecetasdemamitessa blogspot com POTAJE DE VIGILIA 100 calorías en 100 gramos (estimada)
- Garbanzos - Espinacas - Cebolla - Bacalao - Azafrán - Harina - Laurel - Pan - sal
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Potaje de Garbanzos con Espinacas y Panecillos de Bacalao 210 calorías en 100 gramos (estimada)
Potaje de garbanzos con espinacas y bacalao / Chez Silvia
Potaje de cuaresma con garbanzos, bacalao y espinacas 241 calorías en 100 gramos (estimada)
PROPUESTAS PARA SEMANA SANTA 2018 266 calorías en 100 gramos (estimada)
El Bohío '2014: En casa de LOS REYES !!! (Parte 2) 157 calorías en 100 gramos (estimada)