Recetas de tajine ternera
Tajine de koftas de ternera 208 calorías en 100 gramos (estimada)
- Carne picada - Coriandro - Semillas - Cilantro - Cebolla - Perejil - ternera
Total de tiempo 2 horas 42 minutos , distribución : Nevera ( 2 min ) Nevera ( 2 hrs ) Cocinar ( 20 min ) Cocinar ( 20 min ) , Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓, Vitamina K
lacocinamagicademanu blogspot com Ragut de ternera y cebolla en olla tajine., Receta por Tererecetas 165 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Vino tinto - mostaza - Azúcar - carne - sal
Total de tiempo 3 horas 50 minutos , distribución : Olla ( 30 min ) olla ( 2 min ) Al fuego ( 10 min ) olla ( 5 min ) Olla ( 1 hr ) reposar ( 3 min )
petitchef es 
Tajine de papas con costillas 185 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Zanahorias - Costillas - pimienta - Cebolla - ternera - Tomillo - Vino - sal
Total de tiempo 45 minutos , distribución : Al fuego ( 45 min )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com Tajine de cordero con guisantes 184 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Guisantes - Jengibre - ternera - Cordero - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 1 hora , distribución : a fuego lento ( 1 hr )
bienvenidaamicocina blogspot com TAJINE DE VERDURAS Y CARNE. TAJINE BEREBER 114 calorías en 100 gramos (estimada)
- Judías verdes - Zanahorias - pimienta - ternera - Cordero - sal
Total de tiempo 4 horas , distribución : Cocer ( 0 min ) Cocer ( 4 hrs )
lasrecetasdemanu blogspot com Tajine de kefta 112 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Carne picada - pimienta - Cilantro - Jengibre - Cebolla - Perejil - ternera - Tomate - Huevo - sal
, Vitamina D
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Kalia {Versión} 174 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - pimiento rojo - Codorniz - Semillas - pimienta - Cilantro - Cebolla - ternera - carne - sal
Total de tiempo 10 minutos , distribución : horno ( 10 min )
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