Recetas de ternera plancha
PEPITO DE TERNERA 214 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - ternera - Bacon - Queso - Pan - sal
cocinandoquesgerundio blogspot com 
ESCALOPINES DE TERNERA EN SALSA STROGONOFF 153 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - crema de leche - Tomate Frito - Mantequilla - Vino blanco - pimienta - Cebolla - ternera - mostaza - Salsa - setas - Nata
valkicocina com 
GAMBONES PLANCHA! OIDO COCINA! 157 calorías en 100 gramos (estimada)
- Especias - Cebolla - ternera - carne
Total de tiempo 12 minutos
mirinconenlacocina-orquidea59 blogspot com 
Filetes de hígado a la plancha aliñados 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pastilla De Caldo - Aceite de oliva - Hígado de cerdo - caldo de pollo - Vino blanco - cebolleta - lechuga - Perejil - ternera - Vinagre - Tomate - Ajo - sal
Total de tiempo 2 horas , distribución : macerar ( 2 hrs )
lasrecetassanasyligerasdemamarosa blogspot com 
Beef Wellington... y nuestro menús navideños 190 calorías en 100 gramos (estimada)
- Solomillo - shiitake - hojaldre - ternera - Diente - Huevo - Jamón - Leche - setas - Ajo
Total de tiempo 32 minutos , distribución : Dorar ( 1 min )
cocinandounabrilencantado blogspot com 
Molinetes de hojaldre al horno 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Tomate Frito - pimienta - hojaldre - Cebolla - ternera - Orégano - Diente - Huevo - Queso - carne - Ajo - sal
Total de tiempo 25 minutos , distribución : horno ( 25 min )
experimentando-enla-cocina blogspot com 
SOLOMILLO WELLINGTON 268 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino tinto - zanahoria - Solomillo - hojaldre - Cebolla - ternera - chalota - Harina - Puerro - Tomate - Huevo - cerdo - Jamón - Jamon - Salsa - Ajo
elblogdedeboramisrecetasdeldiaadia blogspot com 
Solomillo Wellington con Salsa de Champiñon 159 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mantequilla - Vino blanco - Solomillo - pimienta - hojaldre - Cebolla - ternera - Harina - Azúcar - Tomate - Huevo - cerdo - Salsa
Total de tiempo 25 minutos , distribución : a fuego lento ( 20 min ) a fuego fuerte ( 5 min )
cocinandoentrefogones blogspot com 
ROLLOS DE SALCHICHA DE MASTERCHEF AUSTRALIA 206 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Carne picada - Mantequilla - Pan rallado - zanahoria - hojaldre - Cebolla - ternera - Orégano - sésamo - cerdo - Ajo
copiandorecetas blogspot com
Búscador de Recetas
TERNERA A LA PLANCHA CON PARMESANO Y RÙCULA 380 calorías en 100 gramos (estimada)
CHAMPIÑONES RELLENOS Y TERNERA A LA PLANCHA 88 calorías en 100 gramos (estimada)
FILETES DE TERNERA A LA PLANCHA CON PATATAS EN SALSITA VERDE 157 calorías en 100 gramos (estimada)
FILETES DE TERNERA A LA PLANCHA AL ESTILO ARACELI. 271 calorías en 100 gramos (estimada)
FILETE RUSO CON CALABACINES A LA PLANCHA 155 calorías en 100 gramos (estimada)
HAMBURGUESA GRIEGA CON MIEL, PAN A LA PLANCHA Y ENSALADA DE VERDURAS CRUJIENTES. Lo siento, no se me ocurría otro nombre más 249 cal/ 100 gramos (estimada)
Y tú, ¿cómo cocinas un filete de carne en la plancha 
Solomillo de ternera con salsa de foie 207 calorías en 100 gramos (estimada)
LIBRITOS DE TERNERA SIN REBOZAR 
Solomillo de ternera con verduras a la parrilla
EMPANADA DE TERNERA ENCEBOLLADA A LOS 4 QUESOS 202 calorías en 100 gramos (estimada)
BIG KAHUNA | La hamburguesa hawaiana de Pulp Fiction 207 calorías en 100 gramos (estimada)
CREMA DE VERDURAS , CARNE Y FRUTA 226 calorías en 100 gramos (estimada)