Recetas de tortilla de calabaza y zanahoria
Tortilla campera 135 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - Calabacín - zanahoria - Calabaza - Cebolla
Total de tiempo 10 minutos , distribución : Microondas ( 10 min ) , Vitamina A
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MOLE POBLANO. La receta de Frida Kahlo 194 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pipas de calabaza - Manteca de cerdo - Judías verdes - Zanahorias - Chocolate - Semillas - pimienta - Cebolla - Azúcar - Puerro - Tomate - Canela - sésamo - Pollo - Clavo - Chile - pasas - Pavo - Anís - agua - Pan - Ajo - sal
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Consejos ante el estreñimiento (2ª parte) 186 calorías en 100 gramos (estimada)
- Arroz integral - Judías verdes - Pan integral - Hamburguesa - Mermelada - zanahoria - Guisantes - Espinacas - Lentejas - Calabaza - Canela - sésamo - Pasta - Kéfir - Miel - Piña - Soja
, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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TRÍO DE TORTILLAS AL VAPOR 109 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Col lombarda - zanahoria - Calabaza - Patata - sal
Total de tiempo 54 minutos , distribución : thermomix ( 20 min ) Hervir ( 20 min ) Micro ( 7 min ) Micro ( 7 min ) , Vitamina A ↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓↓
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Búscador de Recetas
tortilla de patata con calabaza estofada 218 calorías en 100 gramos (estimada)