26 Recetas de tuna con calorías

QUICHÈ DE ATUN {TUNA QUICHE} | decocinasytacones 151 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimiento rojo - Mantequilla - cebolleta - zanahoria - pimienta - Cebolla - Quinoa - Huevo - sal

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PASTA CON QUESO, ATÙN Y PESTO {CHEESY TUNA PESTO PASTA} 277 calorías en 100 gramos (estimada)
- Queso cheddar - Espinacas - Albahaca - Perejil - Bonito - Pasta - Pesto - Tuna
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓↓↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓↓↓
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Pastelitos burguer de atún con especias - Spicy tuna fish cakes 145 calorías en 100 gramos (estimada)
- Salsa de soja - Manzana - Vinagre - pescado - Azúcar - Arroz
Total de tiempo 30 minutos
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Cottage Style Tuna Salad 92 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento verde - pimienta - Limón - Queso - Apio - agua

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Dip de atún (dip de tuna) 204 calorías en 100 gramos (estimada)
- pimienta - mahonesa - Cebolla - Apio - Ajo - sal

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UN PINTXO DE BONITO {A CANNED TUNA PINCHO - TAPA} 305 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - cebolleta - mayonesa - Anchoas - Bonito - Pan
Total de tiempo 15 minutos , distribución : Preparación ( 15 min )
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Otro licuado con Higos de Tuna
- Naranjas - Higos - Miel - Lima - Tuna

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Licuado con higos de tuna
- Naranjas - Higos - Tuna

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Cómo pelar higos de Tuna o higos chumbos sin lastimarnos
- Mermeladas - agua

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Arroz con atún (Tuna rice) Poh Ling Yeow 169 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pechuga de pollo - Cebolla - Azúcar - Patata - Batata - Arroz - Curry - Polvo - carne - agua - sal

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Helado de tuna
- Tuna

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Spicy tuna roll (Rollo de atún picante) Hung Fai Chiu Chi 276 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento verde - pimiento rojo - Tomate Frito - levadura - Harina - Huevo - Leche - agua - sal
Total de tiempo 1 hora 50 minutos , distribución : cocinamos ( 15 min ) reposar ( 30 min ) horno ( 45 min )
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Ensalada de tuna con pimientos 220 calorías en 100 gramos (estimada)
- Cebolla - Salsa - Tuna
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓
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Bocadillos con tuna
- Tuna

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Albondigas de tuna atun 254 calorías en 100 gramos (estimada)
- Pimiento - pimienta - Cebolla - Huevo - Leche - Apio - Tuna - Pan - Ají - sal
, Vitamina A ↓↓↓↓↓↓, Vitamina C ↓↓↓↓
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PAN DE VIENA RELLENO {STUFFED VIENNA LOAF OF BREAD} 241 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Pimiento morrón - Vinagre - Bonito - Huevo - Leche - Tuna - Pan
, Vitamina A , Vitamina B3 ↓, Vitamina B12 , Vitamina D ↑↑↑, Fosforo ↓↓↓
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ROSCA DE REYES 2019 263 calorías en 100 gramos (estimada)
- Azúcar glass - Mantequilla - Mandarina - levadura - Naranja - Manteca - Harina - Huevo - Leche - Trigo - agua - sal

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POTATO SALAD ROLL WITH CHIVE #rotacoastline 206 calorías en 100 gramos (estimada)
- Bonito - Tuna
Total de tiempo 2 horas
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Cocina chilena, el verano en la mesa. 196 calorías en 100 gramos (estimada)
- Mote con huesillos - Sandía - Melón - Leche - Higos - Uvas

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Frutas frescas con kéfir, yogur natural y leche kefirada 162 calorías en 100 gramos (estimada)
- Semillas - Durazno - Banana - Mango - Leche - Higos - Pera - Tuna
, Vitamina D
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Sorteo de una Cesta de Navidad Lidl Deluxe #TuNavidadPerfecta 359 calorías en 100 gramos (estimada)
- zanahoria - Manzana - Patata - Turrón - Jamón - Pollo - Gamba - Salsa - carne

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Espárragos con crema de cebolla y avellanas y sorteo cesta de Lidl #TuNavidadPerfecta 281 cal/ 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - avellanas - agua
Total de tiempo 26 minutos , distribución : thermomix ( 5 min ) Programamos ( 20 min )
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VITEL TONÈ PARA TODO EL AÑO 227 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceitunas verdes - crema de leche - mayonesa - pimienta - Anchoas - Limón - Tuna
Total de tiempo 1 hora 45 minutos , distribución : cocinar ( 45 min )
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COCINA LIGHT: �Cómo comer alcauciles 240 calorías en 100 gramos (estimada)
- Aceite de oliva - Mermelada - Frambuesa - Salsa - Tuna

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Albondigas de pescado con salsa de tomate 148 calorías en 100 gramos (estimada)
- Vino blanco - Pan rallado - Pimiento - Cebolla - Perejil - Tomate - Bonito - Huevo - Limón - Salsa - Tuna
, Vitamina A , Vitamina C ↓↓↓↓↓, Vitamina K
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